När vi går in i en säsong med influensapandemi och trädgårdsrum blir populära hemmabarer, varför inte unna dig en avkopplande spaupplevelse i ditt trädgårdsrum? Från yogasträckningar till det tidlösa Enya-soundtracket - här är några aktiviteter som du kan prova där inne för att koppla av.
Börja med att välja en lugnande färgpalett för att främja avslappning. Jordnära toner, mjukt blått och pastellgrönt hjälper till att ta in naturen och skapar förutsättningar för din wellness-retreat.
Belysning
En effektiv belysningsplan är en integrerad del av av trädgårdsrumsdesign och kan förändra dess atmosfär och funktionalitet. Som med alla utrymmen i ditt hem, en blandning av ljusstark uppgiftsfokuserad belysning kombinerad med subtil uplighting kan skapa en idealisk atmosfär för meditation eller avkoppling.
När du väljer belysning, välj LED-lampor som är både långlivade och energieffektiv, vilket sparar både pengar och energi över tid. Med dimmerströmbrytare kan du enkelt skapa den perfekta stämningen för varje humör - och kan hjälpa till att säkerställa smidig växling mellan inställningar.
På samma sätt, om du använder ditt trädgårdsrum för yogapraktik, är det viktigt att ha gott om naturligt ljus är avgörande för att hålla fokus och vaken under solhälsningsövningar. För att öka dagsljusnivåer i din trädgård rumsdesign eller installation av takljus för optimal exponering.
Om ditt trädgårdsrum kommer att fungera som plats för en kreativ strävan, installera spårbelysning med justerbara huvuden som gör det möjligt att belysa arbetsområden med precision i varje ögonblick. Pendellampor över matbord LED-lampor på golvlister eller i taket kan ge extra stämningsbelysning för målning eller hantverksprojekt.
Ditt trädgårdsrum kan enkelt bli ett underhållningsutrymme om du installerar ett avancerat audiovisuellt system, med filmer som spelas upp eller vänner som spelar upp videospel, dämpad belysning för en intim bioupplevelse och dämpad belysning för att fullända upplevelsen.
Sittplatser
Kärnan i varje framgångsrik aromaterapistudio i hemmet är en oas för egenvård och avkoppling - oavsett om du är massageterapeut, reflexolog, make-up artist eller bara njuter av badsalt och ljus som en del av en aromaterapibehandling - i ditt trädgårdsrum. A trädgårdsrummet ger den perfekta tillflyktsorten att varva ner utan nyfikna blickar eller kladdiga fingrar som stör.
Bekväma sittplatser är viktigt för att skapa en lyckad spa-hörna, så överväg att lägga till plyschsoffor eller fåtöljer med mjuk belysning och jordnära toner som rotting, trä eller terrakotta som en del av inredningen. Lägg till en iögonfallande konstverk som sticker ut för den sista lyxiga touchen i ditt rum.
Om du tycker om att arbeta hemifrån trädgårdsrummet kan vara den perfekta platsen för att skapa en särskild arbetsyta. Ett snyggt skrivbord med ergonomisk stol nära ett fönster ger en avkopplande miljö och håller dig energisk under hela dagen; hyllor för förnödenheter hjälper dig att hålla ordning.
Använd en trädgårdsrummet som en kreativ studio genom att sätta upp ett staffli, färger och penslar samt hänga upp några av dina bästa verk på väggarna för extra inspiration och en personlig touch. Att hänga upp några av dessa verk på sina respektive väggar kommer att inspirera och motivera dig att fortsätta skapa.
Få ut det mesta av ett trädgårdsrum genom att skapa den ultimata avkopplingszonen: en bastu. Precis som på hotell erbjuder bastur det ultimata sättet att varva ner muskler och varva ner sinnen - samt avgifta kroppen från skadliga toxiner. A bastu av hög kvalitet bör omfatta en isolerad struktur, värmesystem och materialval för att ge den en elegant finish.
Oavsett om det är bara för dig själv eller med vänner, så är en trädgårdsrum kan skapa den perfekta miljön för att titta på film. I kombination med projektor- och dukinstallation och bekväma sittplatser kan en trädgårdsrummet blir den ultimata hemmabion. Glöm bara inte popcornen!
Växter
Att inreda ett trädgårdsrum som ska användas som spa kräver att man skapar en avkopplande och fridfull plats lämplig för avslappning och meditation. Du kan göra detta med hjälp av naturliga material som trägolv och väggar av bambu samt växter som är kända för att producera lugnande dofter som lavendel eller sandelträ, samtidigt som man lägger till detaljer som bordsvattenfontäner, lugnande ljuseffekter eller diffusorer med lugnande dofter för att ytterligare förstärka lugnet.
Välj växter noggrant när utformning av ett trädgårdsrum att locka till sig barn eller äldre släktingar, särskilt om det är barn eller äldre familjemedlemmar som använder den. Växter som luktar starkt eller har taggiga blad och stjälkar kan utlösa ett överaktivt luktsinne eller kännas obehagliga att röra vid; alternativt, väldoftande blommor som jasmin, timjan eller doftpelargoner kan fylla din relaxavdelning med ljuvliga dofter som får besökarna att slappna av.
Om du har begränsat utrymme eller är osäker på vad du ska välja kan du överväga att lägga till en grön vägg som kan användas för att odla växter och örter i ditt trädgårdsrum. Inte bara kommer detta ger naturlig skönhet och frisk luft i utrymmet, vilket minskar tiden som läggs på att vattna och underhålla dem - eller välj en med hydroponisk teknik, perfekt om det inte finns någon jord i närheten.
Som en del av din uppställning av trädgårdsrum En annan viktig faktor som bör beaktas är hur mycket integritet som önskas. Om ditt mål är att använda din trädgårdsrum för massage, yoga eller meditation klasser så kan fönsterfilmer med frostad eller ogenomskinlig yta ge extra integritet genom att skydda mot nyfikna ögon samtidigt som de skapar en diskret miljö.
Förutom praktiska överväganden bör du också fundera på vilken typ av estetiska du vill ha ditt trädgårdsrum att ha. Att experimentera med olika växtarrangemang och färger liksom att välja en palett som är lämplig för det avsedda ändamålet, till exempel kan massageterapi eller meditation kräva nyanser som blått, grönt eller jordfärger, medan kontor sannolikt skulle dra nytta av mer neutrala toner som återspeglar professionalism är alla bra sätt att gå tillväga för att skapa önskat utseende.
Diffusor
En aromaterapistudio kan inte fungera utan en diffusor som sprider önskade dofter i rummet. Välj en som är kompatibel med de oljor du valt och som har en stor vattenbehållare som räcker så länge som behövs. Diffusorer som använder värme eller vatten ger ofta starkare och mer koncentrerade dofter än de som bara använder luft.
Dofter som används i din diffusor kan ha stor inverkan på den atmosfär du skapar i ett rum, med vissa dofter som hjälper till att lugna, koppla av eller ge energi, lyfta humöret eller framkalla specifika känslor. När du skapar en aromaterapistudio, se till att du experimenterar med flera oljor och blandningar tills du hittar en som bäst uppfyller dina behov och preferenser.
Trädgårdsrum är den perfekta platsen för att lägga till en aromaterapi-hörna, antingen som en lugn tillflyktsort att varva ner i eller en inspirerande arbetsplats för att utöva kreativa passioner. Deras flexibel natur ger det perfekta läget och integritet som behövs för att ge näring åt kropp, sinne och själ.
Förutom aromaterapi kan din trädgårdsrum kan också fungera som en oas för meditation, yoga och andra aktiviteter som hjälper dig att hålla dig avslappnad men ändå fokuserad på hälsa och lycka. En bra idé skulle vara att införliva naturmaterial som rotting, trä och terrakottaelement på väggarna för att skapa en jordnära atmosfär som för naturen nära och hjälper dig att få kontakt med den mer fritt.
Som en del av skapandet av ditt trädgårdsrum är det viktigt att prioritera säkerhet och följa elektriska riktlinjer. Detta kommer att skydda dig, din familj och säkerställa livslängden för all utrustning som köpts för användning i den. Se särskilt till att din diffusor är långt borta från vattenexponering och utom räckhåll för barn eller djur för att undvika oavsiktligt spill som skadar dess enheter och lämnar oönskade rester kvar i aromaterapiutrymmen. Hålla ventilationsnivåerna tillräckliga kan också bidra till att undvika överhettning av enheter som utsätter familjemedlemmar för giftiga ångor eller kemikalier som kan utgöra hot genom överhettade enheter som utsätter dem alla medan överhettade enheter släpper ut skadliga ångor i rumsmiljön - och detta bidrar till att förlänga deras användbara livslängd!
