En zenträdgård är mer än en vacker samling stenar och träd; den främjar ett specifikt sätt att leva som kan gynna det psykiska välbefinnandet.
Zen-trädgårdar kan enkelt skapas i alla storlekar, börja med att välja ett område och ta preliminära mätningar.
Grus
Grundmaterialet i din zenträdgård - oavsett om det är sand eller grus - ska ge både visuell och taktil tillfredsställelse och ge både de visuella och taktila element som behövs för att skapa den. Vit sand väljs vanligtvis på grund av dess rena, lugna utseende, men andra färger kan också användas för att skapa distinkta mönster. Genom att välja material som är lätta att riva bevaras mönstren samtidigt som det är lätt att göra justeringar vid behov.
Att välja stenar som ger en slående visuell kontrast till sanden och gruset är ett annat viktigt element som skapar en fantastisk visuell balans i din trädgård. Ett bra ställe att börja på är att välja stenar med intressanta former och texturer innan du placerar ut dem naturligt i trädgården. Överväg att lägga till stigar eller gångvägar längs grusområden - antingen raka eller slingrande beroende på din vision - för att lägga till intressanta punkter för besökare som kommer förbi för att pausa och reflektera på vissa platser i din grästrädgård.
Lägg till några växter i din zen-trädgård för extra färg och för att påminna dig själv om naturen och mindfulness. Välj växter som är lämpliga för torra bäddmiljöer, men var försiktig så att du inte överfyller den med för många blommor eftersom det skulle överväldiga andra element som stenar eller sand.
En Zen-trädgård kan finnas både inomhus och utomhus, men för maximal njutning väljer du en lugnt hörn som är fritt från distraktioner. När du har valt ditt utrymme samlar du material som sand eller grus, stenar i olika storlekar och former, kiselsand eller kalkon- eller kycklinggrus för att täcka basen och ordnar dina stenar i tilltalande arrangemang innan du täcker med tillräckligt med sand för att täcka det mesta. Kratta över den regelbundet tills ditt mönster förblir intakt!
En tilltalande egenskap hos en zen-trädgård är att den är lätt att sköta, men att hantera detta utrymme kan vara både rofylld och terapeutisk. Genom att sopa eller kratta sanden och gruset regelbundet hålls mönstren skarpa, och skräp och ogräs runt växter och statyer bör rensas bort regelbundet. Belysning bör också läggas till så att du kan njut av det även efter mörkrets inbrott!
Stenar
Ett viktigt inslag i en zenträdgård är att använda stenar som symboler för vatten och landskapselement, där taggiga stenar kan föreställa berg medan platta stenar representerar öar eller strandlinjer. Denna juxtaposition mellan representation och substans sänder ett andligt budskap om balans - så när du utformar din Zen-trädgård, var uppmärksam på att placera större stenar mot baksidan och mindre framför.
Stigar är inte obligatoriska i Zen-trädgårdar, men de kan göra utrymmet enklare för besökare. Om du väljer att inkludera en, se till att den passar in i det omgivande landskapet och uppmuntrar till vandring. Även om stigar kan tillverkas av olika material - grus är särskilt naturligt och enkelt att underhålla!
Så snart din trädgård är klar, se till att kratta regelbundet för att bibehålla dess utseende och lugna atmosfär. Genom att kratta kan du skapa mönster eller linjer med hjälp av grus eller sand; trimma regelbundet för att förhindra överväxt av växter som mossa eller buskar. Slutligen kan du lägga till en fontän eller ett vattenfall i asiatisk stil för ytterligare lugn och meditation.
Belysning är en integrerad komponent i alla trädgårdar, men särskilt viktigt när man utformar en Zen-trädgård. Inte bara kan belysning sätter stämningen för ditt utrymme, men det kommer också att belysa all meditativ konst eller staty som du har satt upp i det. Solcellsdrivna lampor kan ge ytterligare fördelar eftersom de inte behöver ledningar för att fungera effektivt på natten.
Zen-trädgårdar erbjuder en engagerande utomhusupplevelse och erbjuda en fridfull tillflyktsort att koppla av i. Genom att följa några enkla tips kan din bakgården kan bli en förtrollande tillflyktsort av fred. Brent Jenkins har skapat Zen-trädgårdar professionellt sedan 2000; med omfattande kunskaper inom trädgårdsskötsel och landskapsdesign samt erbjuder tjänster som hjälper till att bygga din drömträdgård.
Växter
Ta med lugnande atmosfär av japansk trädgårdsskötsel i din trädgård för att skapa ett lugnt utrymme där du kan fly vardagens stress och ångest. Även om vissa kanske anser att zen gardening är ett för litet koncept för att implementeras i trädgården, kan även små områden med stenar som arrangeras noggrant erbjuda visuell lättnad som är idealisk för meditation och reflektion. Dessa miniträdgårdar kan till och med hittas inne på kontor för att ge lugn och samtidigt ge utrymme för tankar och kreativitet.
En äkta zenträdgård består av tre element: stenar (som symboliserar världens struktur), vatten (som representerar de livgivande krafterna) och växter (som ger färg och förändras med årstiderna). Zen-trädgårdar erbjuder den perfekta blandningen av ordning och kaos och visar hur naturen motarbetar ofta våra ansträngningar väldesignade sådana visar denna kontrast genom att avbilda båda sidor - naturen kontra våra människoskapade miljöer - vilket gör dem attraktiva för många fans, som betraktar deras design mer som gåtor än konstverk.
För att skapa en Zen-trädgård i din trädgård, börja med att bygga en form för grus eller sand att fylla. Denna form kan vara rektangulär, kvadratisk eller någon annan form gjord av krossad sten eller sand. Nästa steg bör vara att skapa en ogrässpärr genom att täcka området i svart plastfolie eller lägga tunt tyg ovanpå allt - och du bör också lägga ner svart plast över marken som en ogrässpärr för att hålla bort irriterande ogräs!
När din ogräsbarriär är säker, börja fylla insidan av den med sten och grus som du väljer, och se till att allt är jämnt. För sandanvändning är det viktigt att fina korn tål fottrafik och väderförändringar väl medan växter bör komplettera befintliga stenformationer snarare än att överväldiga dem.
Om du vill fördjupa dina kunskaper om Zen Gardening finns det flera utmärkta böcker att tillgå. Donald Keenes Yoshimasa and the Silver Pavilion: The Story of a Japanese Zen Garden (New York: Columbia University Press 2003) och Judith Clancy's A Guide to Earl Burns Miller Japanese Garden (Tokyo: Tuttle 2014) kan vara utmärkta källor.
Belysning
Solitärväxter - växter med unika former eller fascinerande bladtexturer - kan ge en iögonfallande fokuspunkt till vilken trädgård som helst och komplettera den övergripande designen av ditt hems landskapsarkitektur. Beroende på din klimatzon kan du överväga att inkludera blå atlasceder (Cedrus atlantica 'Glauca pendula'; zon 6-9), japanska lönnar, pappersbarklönnar eller till och med Lagerstroemia x 'Natchez' crape myrtles (Lagerstroemia x 'Natchez'; zon 4 till 8) bland många andra alternativ.
Precis som i andra trädgårdar innehåller zenträdgårdar olika element som trappstenar och Ishi-doro-lyktor; båda kan fungera som stigar att gå på och fungera som fokuspunkter för meditation. En enkel bro kan lägga till ytterligare en känsla av Lugn och ro in i trädgårdsutrymmet.
Vattenelement som dammar eller fontäner är integrerade delar av Zen-trädgårdar och ger lugnande ljud som hjälper till att utplåna stadsljud som kan störa lugna stunder i din trädgård. Även med begränsat utrymme tillgängligt kan en fontän i asiatisk stil fungera bra också.
Zen-trädgårdar använder vanligtvis växter sparsamt, men du kan ändå lägga till färg och struktur med några noggrant placerade växter. Även om azaleor, perenner och bambu kan vara närvarande, bör deras användning vara begränsad. Mossor, halvgräs och krypande marktäckare passar fint ihop med stenar och grus komponenter medan vintergröna växter och smala gräs ger intresse året runt samtidigt som de ger rörelse.
Belysning kan ge värme och ett visuellt intresse för en zen-trädgård på kvällen. Välj belysningslösningar som är fristående och självförsörjande till exempel solcellsdrivna LED-lampor; dessa ger ett mjukt sken som passar bättre för Zen-trädgårdsskötsel än hårda eller flerfärgade belysningar. Rengöring av belysningsarmaturer regelbundenhet är avgörande för att säkerställa maximal effektivitet.
