À medida que entramos numa época de pandemia de gripe e as salas de jardim se tornam bares populares em casa, por que não se mimar com uma experiência relaxante de spa na sua sala de jardim? Desde alongamentos de ioga à banda sonora intemporal de Enya, eis algumas actividades que pode experimentar para relaxar.
Comece por escolher um paleta de cores suaves para promover o relaxamento. Tons de terra, azuis suaves e verdes pastel ajudará a trazer a natureza para dentro de casa, preparando o terreno para o seu retiro de bem-estar.
Iluminação
Um plano de iluminação eficaz é uma componente integral do design da sala de jardim e pode transformar o seu ambiente e funcionalidade. Como em qualquer espaço da sua casa, uma mistura de iluminação brilhante centrada nas tarefas combinada com uma subtil iluminação superior pode criar a atmosfera ideal para a meditação ou o relaxamento.
Ao selecionar a iluminação, opte por lâmpadas LED que sejam simultaneamente duradouras e eficiência energética, poupando dinheiro e energia ao longo do tempo. Os interruptores com regulação da intensidade da luz permitem-lhe criar o ambiente perfeito para cada estado de espírito - e pode ajudar a garantir uma mudança suave entre definições.
Da mesma forma, se utilizar a sua sala de jardim para a prática de ioga, ter muitas a luz natural é crucial para manter a concentração e acordado durante os exercícios de saudação ao sol. Para aumentar níveis de luz natural no seu jardim conceção da sala ou instalação de luzes no teto para uma exposição óptima.
Se a sua sala de jardim vai servir de local para uma esforço criativo, instalar uma iluminação de carris com cabeças ajustáveis que permite uma iluminação precisa das áreas de trabalho em qualquer momento. Candeeiros suspensos sobre mesas de jantar ou barras proporcionam uma iluminação ambiente elegante; as fitas de LED nos rodapés ou no teto podem proporcionar uma iluminação ambiente adicional para projectos de pintura ou artesanato.
A sua sala de jardim pode facilmente tornar-se um espaço de entretenimento se instalar um sistema audiovisual avançado, com filmes em reprodução ou amigos para jogar videojogos, luzes reguladas para uma experiência cinematográfica íntima e iluminação regulada para completar a experiência.
Assentos
No centro de qualquer estúdio de aromaterapia caseiro bem sucedido está um oásis para o autocuidado e o relaxamento - seja massagista, reflexologista, maquilhadora, ou simplesmente desfrutar de sais de banho e velas como parte de uma rotina de tratamento de aromaterapia - localizado na sua sala de jardim. A a sala de jardim é o refúgio ideal para descontrair sem olhares indiscretos ou dedos pegajosos a interferir.
É essencial ter assentos confortáveis para criar um recanto de spa bem sucedido, por isso considere adicionar sofás ou poltronas de pelúcia com iluminação suave e tons terra como rotim, madeira ou terracota como parte da decoração. Adicione um peça de arte apelativa e marcante para dar aquele toque final de luxo ao seu espaço.
Se gosta de trabalhar a partir de casa, um a sala de jardim pode ser o local ideal para criar um espaço de trabalho dedicado. Uma secretária elegante com cadeira ergonómica perto de uma janela proporciona um ambiente relaxante e mantém-no energizado ao longo do dia; as prateleiras para os materiais ajudam a manter-se organizado.
Utilizar um sala de jardim como estúdio criativo colocando um cavalete, tintas e pincéis, bem como pendurando alguns dos seus melhores trabalhos nas paredes para uma inspiração extra e um toque pessoal. Pendurar algumas destas obras nas respectivas paredes irá inspirá-lo e motivá-lo a continuar a criar.
Tire o máximo partido de uma sala de jardim criar a derradeira zona de relaxamento: uma sauna. Tal como nos hotéis, as saunas proporcionam a melhor forma de relaxar os músculos e descontrair as mentes - bem como desintoxicar o seu corpo de toxinas nocivas. A sauna de alta qualidade deve incluir uma estrutura isolada, um sistema de aquecimento e a seleção de materiais para lhe dar um acabamento elegante.
Não importa se é só para si ou com os amigos, um a sala de jardim pode ser o cenário ideal para ver filmes. Quando combinada com a instalação de um projetor e de um ecrã e a disposição de assentos confortáveis, uma a sala de jardim transforma-se no derradeiro cinema em casa. Não se esqueçam das pipocas!
Plantas
A decoração de uma sala de jardim para ser utilizada como spa requer a criação de um ambiente relaxante e espaço tranquilo adequado para relaxamento e meditação. Pode fazer isto utilizando materiais naturais, como soalho de madeira e paredes de bambu bem como plantas conhecidas por produzirem aromas calmantes, como a lavanda ou o sândalo, acrescentando toques como fontes de água de mesa, efeitos de iluminação calmantes ou difusores com aromas calmantes para ampliar ainda mais a tranquilidade.
Escolha cuidadosamente as plantas quando conceção de uma sala de jardim atrair crianças ou familiares idosos, especialmente se houver crianças ou familiares idosos a utilizá-la. As plantas que produzem cheiros fortes ou que apresentam folhas e caules espinhosos podem desencadear um olfato hiperativo ou ser desconfortáveis ao toque; em alternativa, flores perfumadas como o jasmim, o tomilho ou os gerânios perfumados pode encher o seu espaço de relaxamento com fragrâncias deliciosas para relaxar quem o visita.
Se tiver um espaço limitado ou não tiver a certeza do que escolher, considere acrescentar uma parede verde que possa ser utilizada para o cultivo de plantas e ervas aromáticas à sua sala de jardim. Não só trazer beleza natural e ar fresco no espaço, reduzirá o tempo gasto com a rega e a manutenção - ou opte por um com tecnologia hidropónica, ideal se não houver solo disponível nas proximidades.
Como parte do seu configuração da sala de jardim outro aspeto importante a ter em conta é o grau de privacidade pretendido. Se o seu objetivo é utilizar o seu sala de jardim para massagens, ioga ou meditação As classes que utilizam películas para janelas com acabamentos foscos ou opacos podem proporcionar uma maior privacidade, protegendo de olhares indiscretos e criando um ambiente discreto.
Para além das considerações práticas, deve também pensar no tipo de estética que deseja para a sua sala de jardim para ter. Experimentar com diferentes arranjos e cores das plantas bem como a seleção de uma paleta adequada ao fim a que se destina, como a massagem terapêutica ou a meditação, que podem requerer tons como o azul, o verde ou os tons de terra; enquanto que para os escritórios é provável que se beneficiem de tons mais neutros que reflictam o profissionalismo, são todas boas formas de criar o aspeto desejado.
Difusor
Um estúdio de aromaterapia não pode funcionar sem um difusor para dispersar os aromas desejados pela sala. Selecione um compatível com os óleos que escolheu e equipado com um reservatório de água amplo que funcione durante o tempo necessário. Os difusores que utilizam calor ou água produzem frequentemente aromas mais fortes e mais concentrados do que os que utilizam apenas ar.
As fragrâncias utilizadas no seu difusor podem ter um grande impacto na atmosfera que cria numa divisão, com certos aromas a ajudar a acalmar, relaxar ou energizar, a levantar o ânimo ou a provocar emoções específicas. Ao criar um estúdio de aromaterapia, certifique-se de que experimenta vários óleos e misturas até encontrar um que melhor satisfaça as suas necessidades e preferências.
Os quartos com jardim são o local ideal para acrescentar um recanto de aromaterapia, quer seja um refúgio tranquilo para descontrair ou um espaço de trabalho inspirador para perseguir paixões criativas. Os seus a natureza flexível proporciona a localização ideal e a privacidade necessária para nutrir o corpo, a mente e o espírito.
Para além da aromaterapia, o seu sala de jardim também pode servir de oásis para meditação, ioga e outras actividades conscientes que o ajudam a manter-se relaxado, mas concentrado na saúde e na felicidade. Uma óptima ideia seria incorporar materiais naturais, tais como elementos em rotim, madeira e terracota nas paredes para dar um toque de terra que aproxima a natureza e o ajuda a ligar-se a ela mais livremente.
Como parte da criação da sua sala de jardim, é vital dar prioridade à segurança e respeitar as normas eléctricas orientações. Isto protegê-lo-á a si e à sua família e garantirá a longevidade de qualquer equipamento adquirido para utilização no mesmo. Especificamente, certifique-se de que o seu difusor está longe da exposição à água e fora do alcance de crianças ou animais para evitar derrames acidentais que danifiquem os seus dispositivos, bem como deixar resíduos indesejados nos espaços de aromaterapia. Manter níveis de ventilação suficientes pode também ajudar a evitar o sobreaquecimento dos aparelhos, expondo os membros da família a fumos tóxicos ou a produtos químicos que podem constituir uma ameaça, enquanto os aparelhos sobreaquecidos libertam vapores nocivos para o ambiente da divisão - e isto ajuda a prolongar a sua vida útil!
