As cabanas de madeira para jardim são o espaço ideal para serem utilizadas como ginásios pessoais. Isoladas e totalmente confortáveis, são uma excelente forma de se manter ativo num ambiente inspirador e motivador.
Os toros de madeira laminada colada mais espessos oferecem um maior isolamento e integridade estrutural, tornando-os adequados para uma utilização sazonal prolongada.
1. Conceção
As cabanas de madeira para jardim têm muitas funções para crianças e adultos, desde salas de jogos para os mais novos a escritórios em casa ou retiros de relaxamento para os adultos. Para além disso, cabanas de madeira para jardim podem constituir uma solução económica para os proprietários que não dispõem de espaço na sua residência principal ou que pretendem uma alternativa às dispendiosas ampliações de casas.
Até à data, o mercado de cabanas de madeira está a assistir a uma expansão constante. Os intervenientes do sector estão a tirar partido das inovações tecnológicas, dando prioridade a iniciativas de sustentabilidade e estabelecendo parcerias para satisfazer as exigências dos clientes e exceder as suas expectativas.
As cabanas de madeira não só oferecem uma experiência de vida íntima, mas o seu estilo arquitetónico caraterístico e o ambiente natural também as tornam apelativas como imóveis comerciais. As empresas e os particulares podem utilizar cabanas de madeira para escritórios, espaços comerciais ou aluguer de férias objectivos.
No centro de qualquer ginásio de cabana de jardim bem sucedido está isolamento e ventilação adequados - para o manter mais fresco durante o verão e mais quente durante o inverno. Além disso, a instalação de um pavimento resistente que possa suportar o peso do equipamento de fitness também deve ser uma prioridade máxima; a espessura recomendada para os pavimentos dos ginásios é de 19 mm, sendo os materiais de limpeza fácil, como o vinil, os ideais.
Além disso, é fundamental planear cuidadosamente a disposição. Uma disposição optimizada A cabana de jardim concebida deve acomodar todo o seu equipamento de fitness, deixando ainda um amplo espaço para alongamentos e outras actividades. Além disso, o seu ambiente deve acentuar o seu objetivo; por exemplo, se servir como escritório em casa com acesso ao terraço ou pátio para as pausas durante o trabalho. Isto mantê-lo-á motivado e encorajará uma rotina de fitness regular. Além disso, não há taxas de adesão, custos de tempo de deslocação ou problemas de inveja do rabo com a posse de uma!
2. Espaço
O espaço disponível para fazer exercício determinará a quantidade de equipamento que pode caber confortavelmente no mesmo e, consequentemente, o seu tamanho, que, por sua vez, afecta o número de pessoas que podem fazer exercício simultaneamente. Procure encontrar uma área suficientemente grande para realizar vários tipos de exercícios sem ter de deslocar o equipamento entre as sessões.
Considere também o tipo de pavimento que melhor se adapta ao ambiente do seu ginásio. São recomendadas superfícies robustas que suportem o equipamento; os tapetes de borracha tendem a ser robustos e fáceis de manter - ideais para utilização com halteres, pesos livres, equipamento de cardio e outros acessórios de fitness.
Depois de escolher um piso para a sua cabana de madeira ginásio em casaÉ essencial que esteja bem apoiado e seguro para evitar que se desloque e rache durante o exercício, o que pode representar um risco significativo para a segurança. A laje de betão ou de pavimento A base forneceria um apoio adicional, ajudando a protegê-la contra potenciais danos na sua estrutura.
Ginásios em casa em cabanas de madeira pode ser uma forma eficaz de se manter saudável e motivado, proporcionando-lhe uma atmosfera inspiradora para os treinos. Na Premium Log House, a nossa equipa de especialistas está à disposição para lhe dar a conhecer a sua visão de criar a sua própria ginásio em cabana de madeira e estão sempre disponíveis para responder a quaisquer perguntas que surjam ao longo do processo!
3. Equipamento
O equipamento necessário para começar a fazer exercício no seu próprio ginásio em casa depende do tipo de exercícios que planeia fazer. Desde o levantamento de pesos e o ioga até ao bootcamp e à musculação, os artigos básicos como bancos, suportes para agachamentos e halteres serão úteis. Um tapete de qualidade também deve ser comprado como medida de segurança contra potenciais danos no equipamento; um pavimento de alta qualidade acrescenta durabilidade e conforto como uma caraterística adicional dos ginásios de fitness em casa.
O pavimento deve ser adequado para ser utilizado com equipamento pesado, o que pode exigir o seu reforço. As superfícies antiderrapantes e de fácil manutenção, como a borracha ou o vinil, podem ser ideais para o treino, e garantir que existe espaço suficiente para alojar todo o seu equipamento pode ajudar a tornar os treinos agradáveis e eficazes. Uma excelente forma de atingir este objetivo é conceber o seu cabina como uma divisão aberta que pode ser facilmente dividida com recurso a divisórias.
Para criar um ambiente ótimo e saudável no ginásio da sua cabana de madeira, a ventilação é uma medida inteligente. Num cenário ideal, um respiradouro deve deixar sair o calor ar enquanto outra aspira ar fresco e seco - o que reduzirá os níveis de humidade e manterá uma temperatura ideal durante todo o ano.
As cabanas de madeira da Eurodita são fabricadas de madeira laminada colada de primeira qualidade, com propriedades superiores de resistência e isolamento, o que as torna a solução ideal para criar espaços de treino confortáveis, mas também com estilo. Além disso, cada uma é construída com práticas ecológicas para que a sua cabina seja de origem ética e construído para resistir ao teste do tempo!
4. Iluminação
Ao conceber o seu ginásio em casa, é essencial ter em conta os objectivos a longo prazo e o equipamento que será mais útil para cada exercício que pretende realizar. Se o cardio estiver no topo da sua agenda, investir numa máquina elíptica ou numa bicicleta pode fazer sentido; caso contrário, se o treino com pesos for a sua principal prioridade, investir simplesmente em alguns halteres ou barras pode ser suficiente.
A iluminação também deve ser parte integrante do seu espaço de treino. Uma iluminação fraca torna difícil ver a sua forma, o que pode resultar em lesões; demasiada luz pode distrair e dificultar a concentração; para obter conselhos, procure a ajuda de um fisiologista do exercício.
A arrumação também deve ser um aspeto importante na conceção do seu ginásio em casa. Certifique-se de que o seu equipamento de exercício fica fora da vista, para não criar um risco de tropeçar ou ocupar demasiado espaço no chão; além disso, isto evitará sujidade ou danos devido à exposição direta aos elementos climatéricos.
A Eurodita da Lituânia é líder do sector no que diz respeito a estruturas de madeira energeticamente eficientes para utilização doméstica, abrigos de jardim e edifícios de jardim. Os seus os produtos em madeira laminada colada são construídos utilizando madeira nórdica certificada pelo FSC proveniente da Lituânia. Todos os procedimentos de produção são totalmente computorizados, de modo a eliminar erros humanos. Os seus programas para revendedores e compromisso com o serviço ao cliente ajudaram a construir uma excelente reputação no seu sector de atividade.
5. Segurança
Como equipamento de ginástica guardado na sua cabana de jardim é de imenso valor para si, a segurança deve ser sempre uma preocupação constante. Para para se proteger contra os arrombamentos, certifique-se de que a porta e as janelas estão trancadas quando não estiver a ser utilizado; afixar sinais do sistema de alarme; impedir a acumulação de correio; afixar sinais do sistema de alarme como dissuasores para os assaltantes. Além disso, considere a possibilidade de instalar sistemas de segurança como alarmes ou CCTV que o alertam a si e às autoridades em caso de tentativa de arrombamento; colocar gravilha à volta da sua cabana para dissuadir ainda mais os intrusos; aparar os arbustos que proporcionam esconderijos; ou simplesmente espalhar gravilha à volta da cabana durante todo o ano para dissuadir os intrusos de entrar.
Ser proprietário de um ginásio em casa pode também ajudá-lo a manter o seu regime de fitness de forma mais eficiente. Ao eliminar barreiras como o tempo e a distância que podem impedir a frequência de ginásios tradicionais, o exercício torna-se muito mais simples. Já não tem de se deslocar arduamente de casa para o ginásio; basta ir o ar livre na sua sala de jardim e comece a exercitar-se de imediato - sem taxas de inscrição e complicações!
Investimento numa cabana de jardim pode ajudar a aumentar a atividade física na sua rotina diária e a melhorar a saúde e o bem-estar. Não só pode servir como um local para fazer exercício, como também pode tornar-se um espaço convidativo para ler ou mesmo sauna utilização! Com alguma iluminação, mobiliário e equipamento instalados, pode mesmo tornar-se no ginásio doméstico perfeito! De que é que está à espera? Entre em contacto com a Premium Log House hoje sobre o seu projeto de ginásio em cabana de madeira!
