Prasidėjus gripo pandemijos sezonui ir sodo kambariams tampant populiariais namų barais, kodėl gi nepabandžius atsipalaiduoti savo sodo kambaryje? Nuo jogos pratimų iki nesenstančio Enya garso takelio - štai keletas užsiėmimų, kuriuos galite išbandyti ten, kad atsipalaiduotumėte.
Pirmiausia pasirinkite raminanti spalvų paletė, skatinanti atsipalaidavimą.. Žemės atspalviai, švelni mėlyna ir pastelinė žalia padės perkelti gamtą į vidų ir sukurs sąlygas jūsų sveikatingumo rekolekcijoms.
Apšvietimas
Veiksmingas apšvietimo planas yra neatsiejama sudedamoji dalis sodo kambario dizaino ir gali pakeisti jo atmosferą bei funkcionalumą. Kaip ir bet kurioje kitoje namų erdvėje, derinys ryškus, į užduotį orientuotas apšvietimas, derinamas su subtiliu apšvietimu. gali sukurti idealią atmosferą meditacijai ar atsipalaidavimui.
Rinkdamiesi apšvietimą rinkitės LED lemputes, kurios yra ilgaamžės ir efektyviai naudoja energiją, taupo pinigus ir energiją. laikui bėgant. Dimeriniai jungikliai leidžia lengvai sukurti puikią aplinką kiekvienai nuotaikai ir gali padėti užtikrinti sklandų nustatymų perjungimą.
Panašiai, jei sodo kambarį naudojate jogos praktikai, turėdami daug natūrali šviesa yra labai svarbi norint susikaupti. ir budrūs per saulės pasveikinimo pratimus. Norėdami padidinti dienos šviesos lygis jūsų sode patalpos dizainas arba stogo žibintų įrengimas, kad būtų užtikrintas optimalus apšvietimas.
Jei jūsų sodo kambaryje bus įrengta kūrybinis sumanymas, įrengti bėgių apšvietimą su reguliuojamomis galvutėmis kuris leidžia bet kuriuo metu tiksliai apšviesti darbo vietas. Pakabinami šviestuvai virš valgomojo stalų arba barai suteikia stilingą apšvietimą; LED juostelės ant grindjuosčių ar lubų gali suteikti papildomą nuotaikingą apšvietimą dažymo ar rankdarbių projektams.
Jūsų sodo kambarys gali lengvai tapti pramogų erdvę, jei įdiegsite pažangi garso ir vaizdo sistema, kurioje galima žiūrėti filmus arba su draugais žaisti vaizdo žaidimus, pritemdytos šviesos intymiam kino seansui ir pritemdytas apšvietimas įspūdžiams užbaigti.
Sėdimoji vieta
Sėkmingos namų aromaterapijos studijos pagrindas yra savęs priežiūros ir atsipalaidavimo oazė - ar tai būtų masažo terapeutas, refleksoterapeutas, makiažo meistras, ar tiesiog vonios druskos ir žvakės, kaip aromaterapijos procedūrų dalis - jūsų sodo kambaryje. A sodo kambarys - ideali priebėga atsipalaiduoti be pašalinių akių ar lipnių pirštų.
Būtina patogiai įsitaisyti sėkmingo SPA kampelio sukūrimas, todėl apsvarstykite galimybę dekoracijas papildyti minkštomis sofomis ar foteliais, minkštu apšvietimu ir žemės atspalviais, pavyzdžiui, rotango, medžio ar terakotos. Pridėkite akį traukiantis meno kūrinys kad jūsų erdvė būtų prabangi.
Jei mėgstate dirbti iš namų. sodo kambarys gali būti ideali vieta skirta specialiai darbo vietai sukurti. Elegantiškas rašomasis stalas su ergonomiška kėde prie lango sukuriama atpalaiduojanti aplinka ir suteikiama energijos visai dienai; lentynos reikmenims padeda palaikyti tvarką.
Naudokite sodo kambarys kaip kūrybinė studija pasistatykite molbertą, dažus ir teptukus, taip pat ant sienų pakabinkite geriausius savo darbus, kad jie suteiktų papildomo įkvėpimo ir būtų asmeniški. Pakabindami kai kuriuos iš šių darbų ant atitinkamų sienų, įkvėpsite ir motyvuosite toliau kurti.
Geriausiai išnaudokite sodo kambarį sukurti geriausią poilsio zoną - sauną. Kaip ir viešbučiuose, saunose galima puikiai atpalaiduoti raumenis ir atpalaiduoti protus. - taip pat detoksikuoti organizmą nuo kenksmingų toksinų. A aukštos kokybės sauna turėtų apimti apšiltintą konstrukciją, šildymo sistemą ir pasirinktas medžiagas, kad būtų sukurta stilinga apdaila.
Nesvarbu, ar tai tik sau, ar su draugais. sodo kambarys gali būti ideali aplinka žiūrėti filmus. Kartu su projektoriaus ir ekrano įrengimu bei patogiomis sėdimomis vietomis sodo kambarys tampa puikiu namų kino teatru. Tik nepamirškite popkornų!
Augalai
Norint įrengti sodo kambarį, kuris bus naudojamas kaip SPA, reikia sukurti atpalaiduojančią ir rami erdvė tinka atsipalaidavimui ir meditacijai. Tai galite padaryti naudodami natūralios medžiagos, pavyzdžiui, medinės grindys ir bambuko sienos. taip pat augalus, žinomus kaip skleidžiančius raminančius aromatus, pavyzdžiui, levandų ar sandalmedžio, o ramybę dar labiau sustiprina tokie akcentai kaip stalo vandens fontanai, raminantis apšvietimas ar difuzoriai su raminančiais kvapais.
Atidžiai rinkitės augalus, kai sodo kambario projektavimas pritraukti vaikus ar pagyvenusius giminaičius, ypač jei ja naudosis vaikai ar pagyvenę šeimos nariai. Augalai, skleidžiantys stiprius kvapus arba pasižymintys dygliuotais lapais ir stiebais, gali sukelti pernelyg aktyvų uoslės pojūtį arba gali būti nemalonūs liesti, kvapiosios gėlės, pavyzdžiui, jazminai, čiobreliai arba kvapiosios pelargonijos. galėtų pripildyti jūsų poilsio erdvę nuostabių kvapų, kurie atpalaiduotų joje besilankančius žmones.
Jei turite mažai vietos arba nežinote, ką pasirinkti, apsvarstykite galimybę sodo kambarį papildyti žaliąja siena, kurioje galima auginti augalus ir prieskonines žoleles. Tai ne tik padės gamtos grožis ir grynas oras. į erdvę, sumažės laiko, skirto laistymui ir priežiūrai, arba pasirinkite hidroponinį augalą, kuris idealiai tinka, jei šalia nėra dirvožemio.
Kaip dalį savo sodo kambario įrengimas procesą, kitas svarbus aspektas turėtų būti tai, kiek privatumo pageidaujama. Jei jūsų tikslas yra naudoti savo sodo kambarys masažams, jogai ar meditacijai. klasių, tada naudojant matines arba nepermatomas langų plėveles galima užtikrinti papildomą privatumą, apsaugant nuo smalsių žvilgsnių ir kartu sukuriant nepastebimą aplinką.
Be praktinių sumetimų, taip pat turėtumėte pagalvoti apie tai, kokio tipo estetiška, jei norėtumėte, kad jūsų sodo kambarys turėti. Eksperimentavimas su skirtingais augalų išdėstymas ir spalvos masažo terapijai ar meditacijai gali prireikti tokių atspalvių kaip mėlyna, žalia ar žemės atspalvių, o biurų patalpoms gali būti naudingi neutralesni, profesionalumą atspindintys tonai - visa tai yra geri būdai sukurti norimą išvaizdą.
Difuzorius
Aromaterapijos studija neapsieina be difuzoriaus, kuris išsklaido norimus kvapus po kambarį. Pasirinkite tokį, kuris būtų suderinamas su jūsų pasirinktais aliejais ir turėtų pakankamą vandens rezervuarą, kad veiktų tiek, kiek reikia. Šilumą arba vandenį naudojantys difuzoriai dažnai skleidžia stipresnius ir labiau koncentruotus kvapus nei tie, kuriuose naudojamas tik oras.
Difuzoriuje naudojami kvapai gali turėti didelę įtaką kambaryje kuriamai atmosferai, nes tam tikri kvapai padeda nusiraminti, atsipalaiduoti, įgauti energijos, pakelti nuotaiką ar sukelti tam tikras emocijas. Kurdami aromaterapijos studiją būtinai eksperimentuokite su keliais aliejais ir jų mišiniais, kol rasite geriausiai jūsų poreikius ir pageidavimus atitinkantį variantą.
Sodo kambariai yra ideali vieta, kur galima aromaterapijos kampelis, kaip ramus prieglobstis atsipalaiduoti arba įkvepiančią darbo vietą kūrybinėms aistroms įgyvendinti. Jų lanksti gamta - ideali vieta ir privatumą, reikalingą kūnui, protui ir dvasiai puoselėti.
Be aromaterapijos, jūsų sodo kambarys taip pat gali tapti meditacijos, jogos ir kitų sąmoningų užsiėmimų, padedančių atsipalaiduoti, bet susitelkti į sveikatą ir laimę, oaze. Puiki idėja būtų įtraukti natūralios medžiagos, pavyzdžiui, rotango, medžio ir terakotos elementai. ant sienų, kad sukurtumėte žemišką atmosferą, kuri priartina gamtą ir padeda laisviau su ja bendrauti.
Kuriant sodo kambarį labai svarbu teikti pirmenybę saugai ir laikytis elektros gairės. Taip apsaugosite save, savo šeimą ir užtikrinsite bet kokios įsigytos įrangos ilgaamžiškumą. Konkrečiai, užtikrinkite, kad jūsų difuzorius būtų toli nuo vandens poveikio ir vaikams ar gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, kad išvengtumėte atsitiktinio išsiliejimo, kuris sugadintų jo prietaisus, taip pat paliktų nepageidaujamų likučių aromaterapijos erdvėse. pakankamas vėdinimo lygis taip pat gali padėti išvengti prietaisų perkaitimo, dėl kurio šeimos nariai gali būti veikiami nuodingų garų ar cheminių medžiagų, galinčių kelti grėsmę dėl perkaitusių prietaisų, o perkaitę prietaisai išskiria kenksmingus garus į kambario aplinką - tai padeda prailginti jų naudingo tarnavimo laiką!
