Раньше траволечение было распространено в домах по всей стране, но со временем оно вышло из моды. Сейчас самое время вернуть эту древнюю практику в нашу повседневную жизнь и вновь приобщиться к этому священному искусству.....
Создание домашней студии травника позволит вашим травам и лекарственным препаратам всегда оставаться доступными, что поможет сохранить их качество, потенцию и эффективность.
Назначьте место
Выделение места для ваших травяных принадлежностей и проектов - это первый шаг к созданию домашней студии траволечения. Неважно, будет ли это шкаф, полка, сундук или корзина, предназначенная специально для трав - главное, чтобы это место было выделено исключительно для травяных начинаний и было легкодоступно при работе над проектами.
При организации места для хранения желательно создать организованную систему, которая позволит вам легко оценить, что у вас есть и что может понадобиться. Маркировка - ключевой момент для любой аптеки; при необходимости вы можете использовать различные методы ведения записей: например, следить за инвентаризацией трав, записывать, какие материалы требуются для проекта, или сохранять счета - все это поможет следить за тем, что у вас есть под рукой.
Новичкам будет полезно иметь под рукой несколько основных справочных материалов. Начать стоит с книги Джеймса Грина "Справочник изготовителя травяных лекарств: Домашнее руководство". Для тех, кому нужны более глубокие знания, отличным дополнением станет "Медицинский гербализм" Дэвида Хоффмана, в котором содержится обширная информация, предназначенная специально для профессиональных травников.
Для многих травяных проектов требуются только основные ингредиенты. Если у домашнего травника под рукой есть мед или глицерин, это значительно упрощает процесс и позволяет с легкостью реализовывать новые творческие проекты.
Соберите все необходимое
Как начинающему, так и опытному травнику будет полезно иметь в своей домашней студии траволечения соответствующие инструменты, чтобы готовить оптимальные травяные препараты. Организация - это ключ к успеху; порядок в травах позволит вам быстро находить то, что вам нужно, не открывая и не закрывая каждый контейнер в шкафу только для того, чтобы найти один нужный предмет. Существует множество организационных приемов, которые вы можете использовать: хранение коробки с рецептами или папки с пометками рецептов и травяных материалов prima, использование приложения для организации заметок и напоминаний о профилях растений - вот лишь два возможных примера.
Прежде чем приступить к приготовлению трав, необходимо продумать их назначение и желаемую продолжительность действия. В вашем распоряжении могут быть настойки, чаи, глицериты или мази; в качестве альтернативы вы можете создать нечто совершенно иное.
Некоторые травы лучше всего заготавливать впрок, высушив их. Для этого просто промойте травы и аккуратно высушите их с помощью ткани или полотенца, не сминая листья или стебли. Затем соберите их в небольшие пучки с завязками и подвесьте в прохладном темном месте на срок от нескольких дней до нескольких недель, чтобы они высохли без перегрева и образования плесени. Регулярно проверяйте, чтобы процесс шел гладко!
Высушенные однажды травы можно хранить в прохладном темном месте в течение пяти лет без потери потенции. Для сохранения потенции следует избегать воздействия солнечного света и тепла.
При покупке трав также учитывайте, откуда они родом. "По возможности выбирайте травы, выращенные или собранные в естественной среде обитания, чтобы они максимально усиливали потенцию и были собраны по этическим соображениям", - говорит Заппин. Это также гарантирует, что они собранные на устойчивой основе.
Также необходимы такие предметы первой необходимости, как ступка и пестик, кухонный комбайн или блендер, деревянные ложки и бутылка янтарного или темного цвета с крышкой-капельницей для хранения - свет может разрушить ингредиенты в травяных средствах, что со временем может привести к их порче.
Создайте систему маркировки
Домашнее траволечение - это интегративная практика использования трав для поддержания здоровья и жизненных сил в повседневной жизни, от приготовления травяного чая до изготовления лекарственных настоек и препаратов. Создание организованное и функциональное пространство для занятий этим травянистым ремеслом жизненно важно для его успеха.
После создания рабочего пространства следующим шагом должно стать создание системы маркировки трав для поддержания ее в порядке и организованности. Этикетки должны быть легко читаемы и при этом выглядеть привлекательно - оба эти фактора будут стимулировать покупателей использовать ваши травы. Кроме того, выбирая прочные водостойкие этикетки, вы обеспечите их сохранность в течение всего дня.
Создайте организационную систему, соответствующую потребностям вас и вашей семьи. От традиционных коробок для рецептов и скоросшивателей до современных приложений для заметок и других цифровых вариантов - найдите тот, который наилучшим образом отвечает травяным потребностям и стилю ведения хозяйства вас и вашей семьи.
Чтобы избежать путаницы или аллергических реакций при использовании трав, включите в этикетку каждой травяной композиции список ингредиентов. Кроме того, не забудьте указать информацию о том, откуда они были получены, так как это может оказаться бесценным в случае отзыва продукции.
Регулярно проверяйте сроки годности всех своих травяных сборов и выбрасывайте те, которые прошли пик своей эффективности. Кроме того, храните все средства в недоступном для детей и домашних животных месте, чтобы они сохранили свою силу и эффективность при использовании.
Узнайте о силе трав для хорошего самочувствия с помощью нашего домашнего курса "Корни траволечения"! Разработанная с учетом потребностей студентов по всему миру, эта программа включает в себя видео, аудиозаписи и домашние чтения с сеансами изготовления лекарственных трав. Кроме того, интерактивная дискуссионная платформа форума позволяет задавать вопросы и уточнения непосредственно Бриттани, а также другим студентам!
Обеспечьте безопасность
Хранение лекарственных трав требует надлежащей защиты от воздуха, света и тепла. Один из способов уберечь свои творения от воздействия воздуха - герметичные баночки с этикетками, которые помогут легко отследить срок их годности. Более того, прозрачные защитные этикетки - это отличная инвестиция, так как они сохранят ваши банки, не давая чернилам стекать со временем - обязательно проведите исследование, так как может быть несколько вариантов, которые подойдут лучше всего!
Приобретая свежие или сушеные травы, всегда убедитесь в их высоком качестве. Попробуйте небольшой образец, чтобы убедиться в его силе; также обратите внимание на латинское название и дату сушки на упаковке, если проблемы безопасности потребуют отзыва продукта.
Организация домашней студии траволечения может оказаться непростой задачей, но эти усилия обеспечат сохранность ваших травяных творений. Чтобы разбить этот сложный проект на управляемые фрагменты и облегчить продвижение по времени. Держите под рукой фотографию вашей идеальной аптеки, чтобы оставаться вдохновленным и мотивированным на ее завершение!
Траволечение издавна считалось древней и священной традицией в западной культуре, но со временем вышло из употребления. Но сейчас она возвращается, поскольку люди осознают необходимость использования натуральных решений для здоровья в рамках комплексной стратегии оздоровления.
Восстановление силы растений - это невероятная возможность. Перенимая традиционную травяную мудрость со всего мира и применяя ее в повседневной жизни, мы можем по достоинству оценить их целебные свойства для себя и для всей планеты. Исследования показывают, насколько важны микробиомы для поддержания общего здоровья; травы давно признаны способствующими развитию популяций здоровых бактерий. Изучение траволечения может стать отличным способом вернуть контроль над своим самочувствием и одновременно поддержать усилия по оздоровлению общества.
