Nå som vi går inn i en sesong med influensapandemi og hagestuer blir populære hjemmebarer, hvorfor ikke unne deg en avslappende spa-opplevelse i hagestuen din? Her er noen aktiviteter du kan prøve der inne for å slappe av, fra yogastrekninger til det tidløse Enya-soundtracket.
Begynn med å velge en beroligende fargepalett for å fremme avslapning. Jordnære toner, duse blåtoner og pastellgrønne farger vil bidra til å bringe naturen inn i huset og sette scenen for velværeoppholdet ditt.
Belysning
En effektiv belysningsplan er en integrert del av av hageromsdesign og kan forandre atmosfæren og funksjonaliteten. Som med alle andre rom i hjemmet ditt, er en blanding av sterk oppgavefokusert belysning kombinert med subtilt opplys kan skape den ideelle atmosfæren for meditasjon eller avslapning.
Når du velger belysning, bør du velge LED-pærer som både har lang levetid og Energieffektiv, noe som sparer både penger og strøm over tid. Med dimmebrytere kan du enkelt skap den perfekte stemningen for ethvert humør - og kan bidra til å sikre smidig veksling mellom innstillinger.
Hvis du bruker hagerommet til yoga, er det også viktig å ha rikelig med naturlig lys er avgjørende for å holde fokus og våken under solhilsenøvelser. For å øke dagslysnivået i hagen din romdesign eller installasjon av taklys for optimal eksponering.
Hvis hagestuen din skal fungere som lokasjon for en kreativ innsats, installer skinnelys med justerbare hoder som gjør det mulig å belyse arbeidsområdene nøyaktig når som helst. Pendellamper over spisebord eller barer gir stilig stemningsbelysning; LED-strips på gulvlister eller i taket kan gi ekstra stemningsbelysning når du skal male eller lage håndarbeid.
Hagerommet ditt kan lett bli en underholdningsplass hvis du installerer et avansert audiovisuelt system, med avspilling av filmer eller avspilling av videospill med venner, dempet lys for en intim kinoopplevelse og dempet belysning for å gjøre opplevelsen komplett.
Sitteplasser
Kjernen i ethvert vellykket aromaterapistudio er et oase for egenpleie og avslapning - Det kan være en massasjeterapeut, soneterapeut, sminkør eller bare å nyte badesalt og stearinlys som en del av en aromaterapibehandling - i hagestuen din. A hagestue gir det ideelle tilfluktsstedet å slappe av uten nysgjerrige blikk eller klissete fingre som forstyrrer.
Komfortable sitteplasser er avgjørende for å skape en vellykket spa-krok, så vurder å legge til myke sofaer eller lenestoler med myk belysning og jordfarger som rotting, tre eller terrakotta som en del av innredningen. Legg til en iøynefallende statement-kunstverk for den siste luksuriøse touchen i rommet ditt.
Hvis du liker å jobbe hjemmefra, kan en hagestue kan være det ideelle stedet for å skape et dedikert arbeidsområde. Et elegant skrivebord med ergonomisk stol nær et vindu gir et avslappende miljø og holder deg energisk gjennom dagen; hyller for rekvisita hjelper deg med å holde orden.
Benytt deg av en hagestuen som et kreativt studio ved å sette opp staffeli, maling og pensler, samt henge opp noen av de beste verkene dine på veggene for ekstra inspirasjon og personlig preg. Ved å henge opp noen av disse verkene på hver sin vegg får du inspirasjon og motivasjon til å fortsette å skape.
Få mest mulig ut av hagestuen ved å skaper den ultimate avslapningssonen: en badstue. Akkurat som på hoteller er badstuer den ultimate måten å slappe av muskler og slappe av i sinnet - samt å avgifte kroppen for skadelige giftstoffer. A badstue av høy kvalitet bør inkludere en isolert struktur, varmesystem og materialvalg for å gi den en stilig finish.
Uansett om det er bare for deg selv eller sammen med venner, er en hagestue kan skape de ideelle omgivelsene for å se film. I kombinasjon med projektor, lerret og komfortable sitteplasser kan en hagestuen blir den ultimate hjemmekinoen. Bare ikke glem popkornet!
Planter
Å innrede et hagerom som skal brukes som spa krever at man skaper en avslappende og fredelig rom egnet for avslapning og meditasjon. Du kan gjøre dette ved å bruke naturlige materialer som tregulv og vegger i bambus samt planter som er kjent for å produsere beroligende aromaer, som lavendel eller sandeltre, og legg til detaljer som vannfontener på bordet, beroligende lyseffekter eller diffusorer med beroligende dufter for å forsterke roen ytterligere.
Velg planter med omhu når innredning av hagestue for å tiltrekke seg barn eller eldre slektninger, særlig hvis det er barn eller eldre familiemedlemmer som skal bruke den. Planter som lukter sterkt eller har piggete blader og stengler, kan utløse en overaktiv luktesans eller føles ubehagelige å ta på, alternativt, velduftende blomster som sjasmin, timian eller duftpelargoner kan fylle avslapningsrommet ditt med herlige dufter som får de som besøker det til å slappe av.
Hvis du har begrenset plass eller er usikker på hva du skal velge, kan du vurdere å legge til en grønn vegg som kan brukes til å dyrke planter og urter i hagerommet ditt. Ikke bare vil dette bringe naturlig skjønnhet og frisk luft i rommet, vil det redusere tiden du bruker på å vanne og vedlikeholde dem - eller velg en med hydroponisk teknologi, ideelt hvis det ikke er jord tilgjengelig i nærheten.
Som en del av din oppsett av hagestue prosessen, bør en annen viktig faktor være hvor mye privatliv man ønsker. Hvis målet ditt er å bruke hagerom for massasje, yoga eller meditasjon klasser, så kan vindusfilmer med frostet eller ugjennomsiktig overflate gi ekstra privatliv ved å beskytte mot nysgjerrige blikk og samtidig skape en iøynefallende setting.
I tillegg til praktiske hensyn bør du også tenke på hva slags estetisk ønsker du hagestuen din å ha. Eksperimentering med forskjellige plantearrangementer og farger I tillegg til å velge en palett som passer til formålet, for eksempel massasjeterapi eller meditasjon, kan det være nødvendig med nyanser som blått, grønt eller jordfarger, mens det for kontorer sannsynligvis vil være en fordel med mer nøytrale toner som gjenspeiler profesjonalitet - alt dette er gode måter å skape det ønskede uttrykket på.
Diffusor
Et aromaterapistudio kan ikke fungere uten en diffuser som sprer de ønskede duftene rundt i rommet. Velg en som er kompatibel med oljene du har valgt, og som er utstyrt med et stort vannreservoar som kan brukes så lenge som nødvendig. Diffusorer som bruker varme eller vann, gir ofte sterkere og mer konsentrerte dufter enn de som bare bruker luft.
Duftene du bruker i diffusoren din kan ha stor innvirkning på atmosfæren du skaper i et rom, og visse dufter kan bidra til å berolige, slappe av eller gi energi, løfte humøret eller fremkalle bestemte følelser. Når du lager et aromaterapistudio, bør du eksperimentere med flere oljer og blandinger til du finner den som passer best til dine behov og preferanser.
Hagerom er det ideelle stedet for å legge til en aromaterapikrok, enten som et fredelig tilfluktssted til å slappe av i eller et inspirerende arbeidsrom for å dyrke kreative lidenskaper. Deres fleksibel natur gir den ideelle beliggenheten og privatliv som trengs for å gi næring til kropp, sinn og ånd.
I tillegg til aromaterapi, kan din hagestue kan også fungere som en oase for meditasjon, yoga og andre oppmerksomhetsaktiviteter som bidrar til å holde deg avslappet og samtidig fokusere på helse og lykke. En god idé kan være å innlemme naturmaterialer som rotting, tre og terrakottaelementer på veggene for å skape en jordnær stemning som bringer naturen nær og hjelper deg med å komme i kontakt med den.
Som en del av arbeidet med å skape hagestuen din er det viktig å prioritere sikkerhet og overholde elektriske retningslinjer. Dette vil beskytte deg og familien din, og sikre lang levetid for alt utstyr som er kjøpt for bruk i den. Sørg spesielt for at diffusoren er langt unna vann og utilgjengelig for barn og dyr, slik at du unngår utilsiktet søl som kan skade enhetene og etterlate uønskede rester i aromaterapirommet. Hold ventilasjonsnivået tilstrekkelig kan også bidra til å unngå overoppheting av enheter som utsetter familiemedlemmer for giftige gasser eller kjemikalier som kan utgjøre en trussel, samtidig som overopphetede enheter avgir skadelige damper til omgivelsene i rommet - og dette bidrar til å forlenge levetiden!
