Tømmerhytter er ypperlige som hagegym, siden de er luftige og kan tilpasses slik at du kan skape det rommet du ønsker.
En effektiv måte å engasjere leseren på er å starte artikkelen med noe de synes er fascinerende - noe de får lyst til å scrolle videre nedover og oppdage. Dette vil garantert pirre nysgjerrigheten deres!
Legge til et basseng
Uansett hva du hagestørrelse eller budsjett, kan du legge til et basseng i tømmerstokken din hyttehage vil garantert gi deg mange fordeler. Svømming er en fantastisk treningsform som kan bidra til å bygge styrke, gå ned i vekt og øke fleksibiliteten; i tillegg er det en fantastisk måte å slappe av på - å lytte til vannet som skvulper mot steinene mens musklene slapper av er dypt tilfredsstillende! Et godt utformet basseng vil også skape ro og motivasjon på egen tomt - det blir et flott midtpunkt i ethvert hjem. tømmerhytte hage!
Å bygge en treningsstudio i tømmerhytte krever oppmerksomhet på flere detaljer. Når du bygger, må du sørge for at fundamentet tåler vekten av utstyret, og at det er nok elektrisk stikkontakter for alt utstyr - her er det fint å engasjere en elektriker som kan gi råd og sikkerhetsanbefalinger.
Før du støper fundamentet til det nye bassenget, er det lurt å rådføre seg med en ekspert for å få råd om hvilken type basseng som passer best til ditt hjem og din hage, og for å få et kostnadsoverslag for installasjonen.
Når planene er utarbeidet, er det lurt å kontakte de lokale myndighetene for å få bekreftet at du har alle nødvendige tillatelser - byggetillatelse samt de som er knyttet til lokale reguleringslover og forskrifter, skal alle godkjennes før byggestart.
Før du tar i bruk tømmerhytta som treningsstudio, kan det også være lurt å få den inspisert av en fagmann, slik at den oppfyller alle sikkerhetsstandarder for elektrisitet, rørleggerarbeid og strukturelle komponenter av tømmer. Dette kan sikre at den tilfredsstiller disse kravene.
Når inspeksjonen er fullført, kan moroa begynne! Lag separate områder for kondisjonstrening, styrketrening og tøying - med god plass mellom hver aktivitet og med sitteplasser for avspenning etter trening. Forbedre din treningsstudio i tømmerhytte med luksuriøse tømmerdetaljer som vegger eller tak; innlemme grønne planter eller levende vegger for å rense luften og bringe naturen innendørs!
Legge til et boblebad
Tømmerhytter egner seg utmerket som hagegym på grunn av deres naturlige isolerende egenskaper, som begynner med 19 mm tykt tømmer (opptil 44 mm) og hvordan det er konstruert - noe som bidrar til å holde kald luft ute om vinteren, samtidig som det holder på varmen i de varmere årstidene.
Å gjøre dette vil forhindre varmetap, redusere eksterne støynivået og sørger for at temperaturen i studioet forblir behagelig året rundt.
Når grunnlaget for treningssenteret er lagt, er neste skritt å finne ut hva slags utstyr det skal inneholde. Avhengig av dine treningsmål og ønskede resultater, kan dette for eksempel være
Badstue eller boblebad i hagen - Ingenting er så luksuriøst som å ta et forfriskende bad etter en anstrengende treningsøkt i solskinnet. A hagehytte gir privatliv og sikkerhet som trengs for at avspenningen skal trives.
En utendørs musikkstudio kan være den ultimate drømmen for enhver musiker som ønsker å øve, komponere og spille inn uten å måtte bekymre seg for å forstyrre naboene med støyforurensning. A tømmerhytte utstyrt med lydisolering materialer og instrumenter/opptaksutstyr kan gjøre denne drømmen til virkelighet.
Oppbevaringsplass - Tømmerhytter egner seg godt som hagekontorer eller arbeidsområder med god plass til skrivebord, stol og oppbevaring - en effektiv måte å skille arbeid og hjem på, noe som øker produktiviteten samtidig som det blir mindre rot i hjemmet.
Oppretthold en regelmessig vedlikeholdsplan - Ved å holde hyttetreningsstudioet i god stand kan du holde deg i form og nyte godt av fordelene året rundt.
Legge til en bar
Med en bar i tømmerhytta kan du skape et sosialt samlingspunkt for både familie og venner. I tillegg er det et ideelt sted for fysisk trening med diverse morsomt utstyr som bordtennisbord, biljardbord eller shuffleboard! Hvorfor ikke installere en bar med TV/surroundlyd, slik at du kan se på film eller sportsbegivenheter mens du trener?
Hold treningen i gang Log Cab Gym kan gi deg den motivasjonen og strukturen du trenger for å holde deg på sporet og motivert!
Din tømmerhytte kan bli din ideelle treningsøkt miljøet hvis det oppfyller både dine spesifikke behov og budsjett. Vurder å investere i vekter, en ergometersykkel/ellipsemaskin og matter - skumgummimatter kan enkelt kjøpes på nettet for å beskytte gulvet og samtidig redusere belastningen på leddene når du trener med tunge frivekter.
Legg til vinduer slik at du kan sette pris på den naturlige verden utenfor. Studier har vist at selv moderate mengder tid utendørs bidrar til å forbedre den mentale helsen og øke serotoninproduksjonen - dette er en enkel måte å løfte humøret på, samtidig som du får mosjon!
Vinduer i hyttetreningsstudioet ditt gir naturlig belysning som kan fungere som en umiddelbar stemningsforsterker i de mørkere vintermånedene og holder deg på sporet av treningsprogrammet ditt. Takvinduer eller solrør kan gi enda mer naturlig belysning.
Legg til stikkontakter i treningsrommet i tømmerhytta for å koble til utstyr og bruke det som plass til andre aktiviteter. Det bør være relativt enkelt å installere dem, se bloggen min Running Electricity til din tømmerhytte for veiledning.
Legge til en tennisbane
Tilordne din hagebygning med sin egen spesifikke sport kan være en kraftig motivator når det gjelder å nå treningsmål og holde styr på treningsrutinene. Enda mer imponerende er det når man kan trene i fred for nysgjerrige blikk, uten å være redd for å bli sett i treningstøy eller måtte skynde seg hjem før barna legger seg!
Tømmerhytter egner seg utmerket som treningsstudio hjemmetakket være deres naturlige isolerende egenskaper. Dette holder interiøret komfortabel både vinter og sommer - bra for å holde motivasjonen oppe! Hvis du ikke er helt klar for å skape et hagerom, kan du lage en enklere tennisbane ved hjelp av bakkehylser og enkle gjerder - noe som gir både privatliv og vindbeskyttelse for spillere og tilskuere.
Tilpass din egen treningsstudio i tømmerhytte for å dekke dine spesifikke behov ved å planlegge og lage en skreddersydd layout. Sett opp ulike områder for ulike treningsformer - fra styrkeområde med frie vekter til kardiosone med tredemølle eller stasjonær sykkel. La det være nok plass mellom områdene slik at bevegelsene er komfortable uten at det føles trangt.
Som en del av din design av hagestudio, sørg for at du inkluderer belysningsløsninger for å gjøre det enklere å trene om natten. Installer lyskastere slik at du kan fortsette å trene når det er mørkt, tåkete eller regnvær. energieffektive lamper kan til og med bidra til å spare strømregninger i det lange løp!
Sørg for at det er tilstrekkelig med stikkontakter slik at du kan bruke utstyr som TV og musikkanlegg i treningsstudioet. Pinnevegger er den ideelle måten å organisere ofte brukte gjenstander som sakser, tape og linjaler på, slik at de ikke blir borte i alt rotet.
Før du bygger en tennisbane, må du alltid sjekk kommunens forskrifter og papirer knyttet til den. Slik unngår du senere hindringer og dyre bøter! Profesjonell veiledning kan også De har erfaring med å håndtere alt byråkratiet som er forbundet med å bygge en slik.
