En zen-hage er mer enn en vakker samling av steiner og trær; den fremmer en bestemt livsstil som kan være gunstig for det mentale velværet.
Zen-hager kan enkelt opprettes i alle størrelser, ved å starte med å velge et område og ta foreløpige målinger.
Grus
Grunnmaterialet i zenhagen din - enten det er sand eller grus - skal gi både visuell og taktil tilfredsstillelse, og gi både de visuelle og taktile elementene som trengs for å skape den. Hvit sand velges vanligvis på grunn av sitt rene, rolige utseende, men andre farger kan også brukes for å skape distinkte design. Ved å velge materialer som er lette å skrape, bevares mønstrene, samtidig som det er enkelt å justere ved behov.
Et annet viktig element er å velge steiner som gir en slående visuell kontrast til sanden og grusen, og som skaper en fantastisk visuell balanse i hagen din. Et godt sted å begynne er å velge steiner med interessante former og teksturer, før du plasserer dem naturlig rundt i hagen. Vurder å legge til stier eller gangveier langs grusområdene - enten rette eller slyngende, avhengig av visjonen din - for å skape interessante steder for besøkende som kommer forbi for å stoppe opp og reflektere på bestemte steder i grushagen din.
Legg til noen planter i zen-hagen din for ekstra farge og for å minne deg selv på naturen og mindfulness. Velg planter som egner seg for tørre bed, men pass på at det ikke blir for mange blomster i bedet, da dette vil overvelde andre elementer som steiner eller sand.
En zen-hage kan finnes både innendørs og utendørs, men for maksimal glede velger du en et fredelig hjørne som er fritt for distraksjoner. Når du har valgt plass, samler du materialer som sand eller grus, steiner i ulike størrelser og former, kiselsand eller kalkun-/kyllinggrus for å dekke bunnen, og legger steinene i et fint mønster før du dekker til med nok sand til å dekke det meste. Rist jevnlig til mønsteret er intakt!
En tiltalende egenskap ved en zen-hage er at den er enkel å vedlikeholde, men det kan være både fredelig og terapeutisk. Ved å feie eller rake sanden og grusen regelmessig holder du mønstrene skarpe, og du bør jevnlig rydde bort rusk og ugress rundt planter og statuer. Det bør også legges til belysning slik at du kan nyt det selv etter mørkets frembrudd!
Steiner
Et viktig element i en zen-hage er å bruke steiner som symboler på vann og landskapselementer, med takkede steiner som fjell og flate steiner som representerer øyer eller strandlinjer. Denne sammenstillingen mellom representasjon og substans sender et åndelig budskap om balanse - så når du designer zenhagen din, bør du være oppmerksom på å plassere større steiner bakerst og mindre foran.
Stier er ikke påkrevd i zen-hager, men de kan gjøre det lettere for besøkende å komme seg rundt. Hvis du velger å inkludere en, må du sørge for at den passer inn i det omkringliggende landskapet og oppfordrer til vandring. Stiene kan lages av ulike materialer - men grus er spesielt naturlig og enkelt å vedlikeholde!
Så snart hagen er ferdig, må du sørge for å rake den regelmessig for å opprettholde utseendet og den rolige atmosfæren. Ved å rake kan du skape mønstre eller linjer ved hjelp av grus eller sand, og trimme regelmessig for å forhindre gjengroing av planter som mose eller busker. Til slutt kan du legge til en fontene eller foss i asiatisk stil for ekstra ro og meditasjon.
Belysning er en integrert komponent av enhver hage, men spesielt viktig når du designer en Zen-hage. Ikke bare kan belysning setter stemningen Det vil ikke bare være en fordel for rommet ditt, men det vil også lyse opp meditativ kunst eller statuer du har satt opp i det. Solcelledrevne lamper kan gi ytterligere fordeler, siden de ikke trenger ledninger for å fungere effektivt om natten.
Zen-hager gir en engasjerende utendørsopplevelse og tilbyr et fredelig fristed å slappe av i. Ved å følge noen enkle tips kan du kan bakgården bli et fortryllende fristed av fred. Brent Jenkins har skapt zen-hager profesjonelt siden 2000, og har omfattende kunnskap om hagearbeid og landskapsdesign, i tillegg til å tilby tjenester som hjelper deg med å bygge din drømmehage.
Planter
Ta med beroligende atmosfære av japansk hagearbeid i hagen for å skape et rolig sted å flykte fra hverdagens stress og bekymringer. Selv om noen kanskje synes at zen-hagearbeid er et for lite konsept til å implementere i hagen, kan selv små områder med steiner arrangert med omhu gi visuell lettelse som er ideell for meditasjon og refleksjon. Disse mini hager kan til og med bli funnet inne på kontorer for å skape ro og samtidig gi rom for tanker og kreativitet.
En ekte zen-hage består av tre elementer: stein (som symboliserer verdens struktur), vann (som representerer livgivende krefter) og planter (som gir farge og endrer seg med årstidene). Zen-hager er den ideelle blandingen av orden og kaos, og viser hvordan naturen motarbeider ofte våre anstrengelser på kontroll; godt designede slike viser denne kontrasten ved å skildre begge sider - naturen kontra våre menneskeskapte omgivelser - noe som gjør dem attraktive for mange fans, som ser på designet deres mer som gåter enn kunstverk.
For å skape en zen-hage i hagen begynner du med å bygge en form som du fyller med grus eller sand. Denne formen kan være rektangulær, kvadratisk eller en hvilken som helst annen form laget av knust stein eller sand. Neste trinn er å lage en ugressbarriere ved å dekke området med svart plastfolie eller legge tynt stoff på toppen av det hele - og du bør også legge svart plast over bakken som en ugressbarriere for å holde irriterende ugress borte!
Når ugressbarrieren er på plass, kan du begynne å fylle den innvendig med stein og grus etter eget valg, og passe på at alt er jevnt. Når det gjelder sand, er det viktig at de fine kornene tåler fottrafikk og værforandringer godt, mens plantene bør utfylle eksisterende fjellformasjoner i stedet for å overdøve dem.
Hvis du ønsker å utvide kunnskapen din om zen-hagearbeid, finnes det flere utmerkede bøker tilgjengelig. Donald Keenes Yoshimasa and the Silver Pavilion: The Story of a Japanese Zen Garden (New York: Columbia University Press 2003) og Judith Clancys A Guide to Earl Burns Miller Japanese Garden (Tokyo: Tuttle 2014) kan være gode hjelpemidler.
Belysning
Solitærplanter - de med unike former eller fascinerende bladstrukturer - kan skape et iøynefallende fokuspunkt i enhver hage, i tillegg til å utfylle den generelle utformingen av hjemmets landskapsarkitektur. Avhengig av hvilken klimasone du befinner deg i, kan du vurdere å inkludere blått atlas-seder (Cedrus atlantica 'Glauca pendula'; sone 6-9), japansk lønn, papirbarklønn eller til og med Lagerstroemia x 'Natchez' crape myrtles (Lagerstroemia x 'Natchez'; sone 4 til 8) blant mange andre alternativer.
Som i andre hager inneholder zenhager ulike elementer, som for eksempel stepping stones og Ishi-doro-lykter, som både kan fungere som stier å gå på og som fokuspunkter for meditasjon. En enkel bro kan gi en annen følelse av ro inn i hagerommet.
Vannelementer som dammer eller fontener er integrerte elementer i zen-hager, og gir beroligende lyder som bidrar til å utslette urbane lyder som kan forstyrre rolige øyeblikk i hagen din. Selv med begrenset plass til rådighet kan en fontene i asiatisk stil også fungere fint.
Zen-hager bruker vanligvis sparsomt med planter, men du kan likevel tilføre farge og tekstur med noen nøye plasserte planter. Azaleaer, stauder og bambus kan være til stede, men bruken av dem bør begrenses. Moser, starr og krypende bunndekke passer fint sammen med steiner og grus komponenter, mens eviggrønne planter og slanke gress gir interesse året rundt samtidig som de skaper bevegelse.
Belysning kan tilføre varme og visuell interesse til en zen-hage om natten. Velg belysningsløsninger som er selvstendige og selvdrevne for eksempel solcelledrevne LED-lys; disse gir et mykt lys som passer bedre til zen-hagearbeid enn skarp eller flerfarget belysning. Rengjøring av lysarmaturer regelmessig er avgjørende for å sikre maksimal effektivitet.
