Anksčiau vaistažolės buvo paplitusios visos šalies namuose, tačiau laikui bėgant išėjo iš mados. Dabar palankus metas sugrąžinti šią senovinę praktiką į mūsų kasdienį gyvenimą ir vėl imtis šio švento meno.
Įsteigę namų žolininko studiją, galėsite nuolat turėti galimybę naudotis savo žolelėmis ir vaistiniais preparatais ir išsaugoti jų kokybę, stiprumą ir veiksmingumą.
Paskirkite vietą
Pirmas žingsnis kuriant namų žolininkystės studiją - sukurti erdvę, skirtą vaistažolių reikmenims ir projektams. Nesvarbu, ar tai būtų specialiai vaistažolėms skirta spinta, lentyna, bagažinė, ar šiukšliadėžė, svarbu, kad ši vieta būtų skirta tik vaistažolėms ir lengvai pasiekiama dirbant su projektais.
Kuriant sandėliavimo erdvę patartina sukurti organizuotą sistemą, kuri leistų lengvai įvertinti, ką turite ir ko gali prireikti. Etiketės yra labai svarbios bet kuriai vaistinei; prireikus galite naudoti ir įvairius užrašų vedimo būdus, pavyzdžiui, sekti vaistažolių inventorių, užsirašyti, kokių medžiagų reikia projektui, arba išsaugoti sąskaitas faktūras - visa tai gali padėti sekti, ką turite po ranka.
Pradedantiesiems taip pat gali būti naudinga turėti tam tikrą pagrindinę informacinę medžiagą. Puiki pradžia galėtų būti Jameso Greeno "Žolinių vaistų gamintojo vadovas: Namų vadovas". Tiems, kuriems reikia daugiau žinių, puikiai tiktų David Hoffman "Medical Herbalism", nes joje pateikiama išsami informacija, skirta profesionaliems žolininkams.
Daugeliui vaistažolių projektų reikia tik pagrindinių ingredientų. Namų žolininkai pastebės, kad, turėdami medaus ar glicerino, galės gerokai supaprastinti procesą ir lengvai įgyvendinti naujus ir kūrybiškus projektus.
Surinkite reikmenis
Tiek pradedančiajam, tiek patyrusiam žolininkui bus naudinga turėti tinkamus įrankius savo namų žolininkystės studijoje, kad galėtų gaminti optimalius vaistažolių preparatus. Svarbiausia - organizuotumas; tvarkingai laikydami vaistažoles galėsite greitai rasti tai, ko jums reikia, neatidarinėdami ir neuždarinėdami visų spintoje esančių talpyklų vien tam, kad surastumėte vieną reikalingą daiktą. Yra daugybė organizacinių metodų, kuriuos galite naudoti; receptų dėžutė arba segtuvas su paženklintais receptais ir vaistažolių materia prima, programėlė augalų profilių užrašams ir priminimams tvarkyti - tai tik du galimi pavyzdžiai.
Prieš pradėdami ruošti vaistažoles, taip pat labai svarbu apsvarstyti jų paskirtį ir pageidaujamą poveikio trukmę. Galite gaminti tinktūras, arbatas, gliceritus ar druskas; arba galite gaminti ką nors visiškai kita.
Kai kurias žoleles geriausia paruošti jas džiovinant. Norėdami tai padaryti, tiesiog nuplaukite vaistažoles ir švelniai nusausinkite jas skudurėliu ar rankšluosčiu, nesuspausdami lapų ar stiebų. Tada surinkite jas į nedidelius ryšulius su virvelėmis ir pakabinkite vėsioje, tamsioje vietoje nuo kelių dienų iki kelių savaičių, kad išdžiūtų neperkaitusios ir nesusidarytų pelėsis. Reguliariai tikrinkite, ar procesas vyksta sklandžiai!
Vieną kartą išdžiovintas žoleles galima laikyti vėsioje, tamsioje vietoje penkerius metus neprarandant stiprumo. Norint išsaugoti žolelių stiprumą, reikia vengti saulės šviesos ir karščio poveikio.
Pirkdami žoleles taip pat atsižvelkite į tai, iš kur jos kilusios. "Kai tik įmanoma, rinkitės natūralioje aplinkoje užaugintas ar laukinėje gamtoje surinktas vaistažoles, kad jos būtų maksimaliai stiprios ir surinktos etiškai", - teigia Zappin. Tai taip pat užtikrins, kad jos yra surinkta tvariai.
Taip pat reikia būtinų reikmenų, pavyzdžiui, skiediklio ir plaktuvo, virtuvinio kombaino arba maišytuvo, medinių šaukštų ir gintaro arba tamsios spalvos buteliuko su lašintuvo dangteliu, skirto laikyti - šviesa gali suardyti vaistažolių sudedamąsias dalis, todėl laikui bėgant jos gali sugesti.
Ženklinimo sistemos sukūrimas
Namų žolininkystė - tai integruota praktika, kai žolės naudojamos sveikatai ir gyvybingumui skatinti kasdieniame gyvenime, pradedant žolelių arbatos ruošimu ir baigiant vaistinių tinktūrų ir preparatų gamyba. Sukurti organizuota ir funkcionali erdvė praktikuoti šį žolininkystės amatą yra labai svarbus jo sėkmei.
Sukūrus darbo vietą, kitas žingsnis turėtų būti vaistažolių ženklinimo sistemos sukūrimas, kad ji būtų tvarkinga ir organizuota. Etiketės turėtų būti lengvai įskaitomos klientams ir patrauklios išvaizdos - abu veiksniai paskatins klientus naudoti jūsų vaistažoles. Be to, pasirinkę patvarias vandeniui atsparias etiketes užtikrinsite, kad jos išliks nepažeistos ir galėsite jas naudoti visą dieną.
Sukurkite organizacinę sistemą, kuri atitiktų jūsų ir jūsų šeimos poreikius. Nuo tradicinių receptų dėžučių ir segtuvų sistemų iki modernių užrašų programėlių ir kitų skaitmeninių galimybių - raskite tokią, kuri geriausiai atitiktų jūsų ir jūsų šeimos žolininkės poreikius ir praktikos stilių.
Apsvarstykite galimybę ant kiekvienos vaistažolių preparato etiketės pateikti sudedamųjų dalių sąrašą, kad išvengtumėte painiavos ar alerginių reakcijų naudojant vaistažoles. Be to, būtinai įtraukite informaciją apie tai, iš kur jos buvo gautos, nes tai gali būti neįkainojama atšaukimo atveju.
Reguliariai tikrinkite visų vaistažolių produktų galiojimo terminus ir išmeskite visus, kurių stiprumas ir veiksmingumas jau pasibaigęs. Be to, saugiai laikykite visas priemones vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje, kad išsaugotumėte jų stiprumą ir veiksmingumą.
Sužinokite, kokią galią žolelės turi sveikatingumui, naudodamiesi mūsų "Roots of Herbalism" namų studijų kursu! Šią programą, parengtą atsižvelgiant į viso pasaulio studentų poreikius, sudaro vaizdo įrašai, garso įrašai ir skaitymai namuose su vaistažolių gamybos sesijomis. Be to, interaktyvioje forumo diskusijų platformoje galima užduoti klausimus ir paaiškinimus tiesiogiai Brittany ir kitiems studentams!
Saugokite jį
Augalinius vaistus reikia tinkamai saugoti nuo oro, šviesos ir karščio. Vienas iš būdų apsaugoti savo kūrinius nuo poveikio sandariuose stiklainiuose su etiketėmis gali padėti užtikrinti, kad jų galiojimo laiką būtų galima lengvai sekti. Be to, skaidrios etikečių apsaugos priemonės yra puiki investicija, nes jos padės išsaugoti stiklainius, nes laikui bėgant rašalas nenubėgs - prieš tai būtinai pasidomėkite, nes gali būti keli geriausiai tinkantys variantai!
Pirkdami šviežias ar džiovintas žoleles visada įsitikinkite, kad jos yra kokybiškos. Paragaukite nedidelį mėginį, kad patikrintumėte jų stiprumą; taip pat ieškokite lotyniško pavadinimo ir džiovinimo datos ant pakuotės, jei dėl saugumo problemų reikėtų atšaukti bet kurį produktą.
Organizavimas gali būti nelengvas iššūkis, kai turite namų žolininkystės studiją, tačiau pastangos užtikrins, kad jūsų vaistažolių kūriniai išliks saugūs. Kad šį nelengvą projektą suskaidytumėte į įveikiamus gabalėlius ir laikui bėgant lengviau padarytumėte pažangą. Turėkite po ranka savo idealios vaistinėlės nuotrauką, kad išliktumėte įkvėpti ir motyvuoti ją užbaigti!
Žolininkystė Vakarų kultūroje nuo seno buvo praktikuojama kaip sena ir šventa tradicija, tačiau ilgainiui ji tapo nebemadinga. Tačiau dabar ji vėl grįžta, nes žmonės supranta, kad natūralūs sveikatos sprendimai yra visapusiškos sveikatos strategijos dalis.
Atgauti augalų galią - neįtikėtina galimybė. Perimdami tradicinę viso pasaulio augalų išmintį ir taikydami ją kasdieniame gyvenime, galime pagerbti jų gydomąsias savybes sau ir planetai. Tyrimai rodo, koks svarbus mikrobiomas bendrai sveikatai palaikyti; jau seniai pripažinta, kad vaistažolės skatina sveiką bakterijų populiaciją - mokymasis vaistažolininkystės gali būti puikus būdas susigrąžinti savo gerovės kontrolę ir kartu paremti bendruomenės sveikatingumo pastangas.
