Un tempo l'erboristeria era comune nelle case di tutta la nazione, ma col tempo è passata di moda. Ora è il momento giusto per riportare questa antica pratica nella nostra vita quotidiana e abbracciare nuovamente quest'arte sacra....
La creazione di un'erboristeria domestica consentirà alle erbe e alle preparazioni medicinali di rimanere sempre accessibili, contribuendo a preservarne la qualità, la potenza e l'efficacia.
Designare uno spazio
Stabilire uno spazio dedicato alle forniture e ai progetti erboristici è il primo passo per costruire il proprio studio erboristico domestico. Che si tratti di un armadio, di uno scaffale, di un baule o di un contenitore dedicato specificamente alle erbe, l'importante è che l'area sia dedicata esclusivamente alle attività erboristiche e sia facilmente accessibile quando si lavora ai progetti.
Nel creare il vostro spazio di stoccaggio, è consigliabile stabilire un sistema organizzato che vi permetta di valutare facilmente ciò che avete e di cui potreste avere bisogno. L'etichettatura è fondamentale per qualsiasi speziale; se necessario, si possono utilizzare anche diversi metodi di annotazione, come tenere traccia dell'inventario delle erbe, annotare i materiali necessari per un progetto o conservare le fatture, tutti elementi che possono aiutare a tenere traccia di ciò che si ha a disposizione.
Anche i principianti possono trarre beneficio dall'avere a disposizione alcuni materiali di riferimento di base. Un ottimo punto di partenza è il "Herbal Medicine Maker's Handbook: A Home Manual". Per coloro che necessitano di conoscenze più avanzate, "Medical Herbalism" di David Hoffman sarebbe un'ottima aggiunta, in quanto offre informazioni esaurienti pensate appositamente per gli erboristi professionisti.
Molti progetti erboristici richiedono solo ingredienti di base. Gli erboristi domestici scopriranno che avere a portata di mano miele o glicerina può rendere il processo molto più semplice e permettere di realizzare facilmente progetti nuovi e creativi.
Raccogliere i materiali di consumo
Sia il principiante che l'erborista esperto trarranno beneficio dall'avere gli strumenti appropriati nel loro studio erboristico domestico, in modo da produrre preparazioni erboristiche ottimali. L'organizzazione è fondamentale; tenere in ordine le erbe vi permetterà di individuare rapidamente ciò che vi serve senza dover aprire e chiudere tutti i contenitori dell'armadietto solo per individuare un elemento che vi serve. Ci sono diverse pratiche organizzative che si possono utilizzare: tenere una scatola di ricette o un raccoglitore con le ricette etichettate e la materia prima erboristica, usare un'app per organizzare le note e i promemoria dei profili delle piante sono solo due esempi possibili.
Prima di iniziare a preparare le erbe, è essenziale considerare l'uso che se ne intende fare e la durata desiderata dell'effetto. Le opzioni possono includere la creazione di tinture, tè, gliceriti o salse; in alternativa si può creare qualcosa di completamente diverso.
Alcune erbe si preparano meglio essiccandole. Per farlo, è sufficiente sciacquare le erbe e asciugarle delicatamente con un panno o un asciugamano senza schiacciare le foglie o gli steli. Quindi, riunitele in piccoli mazzetti con dei lacci e appendetele in un luogo fresco e buio per alcuni giorni o alcune settimane, per consentire l'essiccazione senza surriscaldamento o formazione di muffe. Controllate regolarmente per assicurarvi che il processo si svolga senza intoppi!
Una volta essiccate, le erbe possono essere conservate in un luogo fresco e buio per cinque anni senza perdere potenza. Per preservare la loro potenza, è necessario evitare l'esposizione alla luce del sole e al calore.
Considerate anche la provenienza delle erbe quando le acquistate. "Quando è possibile, optate per erbe coltivate o raccolte in natura nel loro ambiente naturale, in modo da massimizzare la potenza e raccogliere in modo etico", secondo Zappin. In questo modo si garantisce anche che siano raccolti in modo sostenibile.
Sono inoltre necessari strumenti essenziali come un mortaio e un pestello, un robot da cucina o un frullatore, cucchiai di legno e una bottiglia di colore ambrato o scuro con coperchio a contagocce per la conservazione - la luce può degradare gli ingredienti dei rimedi a base di erbe, con il rischio che si degradino nel tempo.
Creare un sistema di etichettatura
L'erboristeria domestica è una pratica integrativa dell'uso delle erbe per promuovere la salute e la vitalità nella vita quotidiana, dalla preparazione di tisane alla produzione di tinture e preparati di grado medicinale. Stabilire una spazio organizzato e funzionale di praticare questo mestiere erbaceo è fondamentale per il suo successo.
Una volta stabilito lo spazio di lavoro, il passo successivo dovrebbe essere la creazione di un sistema di etichettatura delle erbe per mantenerlo ordinato e organizzato. Le etichette devono essere facili da leggere per i clienti e avere un aspetto accattivante: entrambi i fattori incoraggeranno i clienti a utilizzare le vostre erbe. Inoltre, la scelta di etichette durevoli e resistenti all'acqua garantirà che rimangano intatte per tutto il giorno.
Create un sistema organizzativo adatto a voi e alle esigenze della vostra famiglia. Dalle tradizionali scatole per le ricette e i raccoglitori, alle moderne applicazioni per appunti e altre opzioni digitali, trovate quello che meglio risponde alle esigenze erboristiche e allo stile di pratica vostro e della vostra famiglia.
Considerate la possibilità di includere un elenco degli ingredienti sull'etichetta di ogni formulazione a base di erbe per evitare confusione o reazioni allergiche durante l'uso delle erbe. Inoltre, assicuratevi di includere informazioni sulla provenienza delle erbe, che potrebbero rivelarsi preziose in caso di richiami.
Controllate regolarmente le date di scadenza di tutti i vostri prodotti erboristici e scartate quelli che hanno superato il picco di potenza ed efficacia. Inoltre, conservate tutti i rimedi in modo sicuro, fuori dalla portata dei bambini o degli animali domestici, per preservarne la potenza e l'efficacia al momento dell'uso.
Imparate il potere delle erbe per il benessere con il nostro corso di erboristeria a domicilio Roots of Herbalism! Realizzato per soddisfare le esigenze degli studenti di tutto il mondo, questo programma comprende video, registrazioni audio e letture a casa con sessioni di preparazione di erbe medicinali. Inoltre, una piattaforma di discussione interattiva sul forum consente di porre domande e chiarimenti direttamente a Brittany e agli altri studenti!
Mantenere la sicurezza
La conservazione dei farmaci vegetali richiede un'adeguata protezione dall'aria, dalla luce e dal calore. Un modo per mantenere le vostre creazioni al sicuro dall'esposizione a barattoli ermetici con etichette può aiutare a garantire che la loro durata di conservazione sia facilmente rintracciabile. Inoltre, le etichette protettive trasparenti sono un ottimo investimento, in quanto preservano i vasetti impedendo all'inchiostro di colare via con il passare del tempo - assicuratevi di fare prima qualche ricerca, perché potrebbero essere disponibili diverse opzioni che si adattano al meglio!
Quando acquistate erbe fresche o essiccate, assicuratevi sempre che siano di alta qualità. Assaggiatene un piccolo campione per verificarne la potenza; cercate anche il nome latino e la data di essiccazione sulla confezione, nel caso in cui problemi di sicurezza richiedano il ritiro del prodotto.
L'organizzazione può essere impegnativa quando si gestisce un laboratorio di erboristeria a casa, ma l'impegno profuso garantirà la sicurezza delle vostre creazioni erboristiche. Per suddividere questo progetto scoraggiante in parti gestibili e rendere più facili i progressi nel tempo. Tenete a portata di mano un'immagine della vostra farmacia ideale per rimanere ispirati e motivati verso il suo completamento!
L'erboristeria è stata a lungo praticata come tradizione antica e sacra all'interno della cultura occidentale, ma col tempo è caduta in disuso. Oggi, però, sta tornando in auge perché le persone si rendono conto della necessità di soluzioni naturali per la salute come parte di una strategia sanitaria completa.
Recuperare il potere delle piante è un'opportunità incredibile. Adottando la saggezza tradizionale delle erbe di tutto il mondo e applicandola nella nostra vita quotidiana, possiamo onorare le loro proprietà curative per noi stessi e per il pianeta. Le ricerche dimostrano l'importanza del microbioma nel mantenimento della salute generale; le erbe sono da tempo riconosciute per la loro capacità di favorire popolazioni batteriche sane: imparare l'erboristeria può essere un modo eccellente per riprendere il controllo del proprio benessere, sostenendo al tempo stesso gli sforzi di benessere della comunità.
