Keďže vstupujeme do obdobia chrípkovej pandémie a záhradné izby sa stávajú obľúbenými domácimi barmi, prečo si nedopriať relaxačný kúpeľný zážitok vo vašej záhradnej izbe? Od jogových strečingov až po nadčasový soundtrack Enyi, tu je niekoľko aktivít, ktoré si v nej môžete vyskúšať na relaxáciu.
Začnite výberom upokojujúca paleta farieb na podporu relaxácie. Zemité tóny, jemná modrá a pastelová zelená pomôže preniesť prírodu do interiéru a pripraví pôdu pre vaše wellness útočisko.
Osvetlenie
Účinný plán osvetlenia je neoddeliteľnou súčasťou dizajnu záhradnej miestnosti a môže zmeniť jej atmosféru a funkčnosť. Rovnako ako pri každom priestore vo vašej domácnosti, aj tu platí, že kombinácia jasné osvetlenie zamerané na úlohy v kombinácii s jemným osvetlením môže vytvoriť ideálnu atmosféru na meditáciu alebo relaxáciu.
Pri výbere osvetlenia si vyberte LED žiarovky, ktoré majú dlhú životnosť a energetická účinnosť, úspora peňazí aj energie. v priebehu času. Stmievacie spínače vám umožňujú ľahko vytvoriť dokonalú atmosféru pre každú náladu - a môže pomôcť zabezpečiť plynulé prepínanie medzi nastaveniami.
Podobne, ak používate svoju záhradnú miestnosť na cvičenie jogy, je potrebné mať dostatok prirodzené svetlo je kľúčové pre sústredenie a bdieť počas cvičenia pozdravu slnku. Na zvýšenie úroveň denného svetla vo vašej záhrade dizajn miestnosti alebo inštalácia strešných svetiel pre optimálne osvetlenie.
Ak bude vaša záhradná izba slúžiť ako miesto pre kreatívne úsilie, inštalácia osvetlenia s nastaviteľnými hlavami ktorá umožňuje presné osvetlenie pracovných oblastí v každom okamihu. Závesné svietidlá nad jedálenskými stolmi alebo lišty poskytujú štýlové osvetlenie atmosféry; LED pásy na podlahových lištách alebo strope môžu poskytnúť dodatočné náladové osvetlenie pri maľovaní alebo remeselných prácach.
Vaša záhradná izba sa môže ľahko stať priestor pre zábavu, ak nainštalujete pokročilý audiovizuálny systém s prehrávaním filmov alebo s priateľmi pri hraní videohier, tlmené svetlá pre intímny filmový zážitok a tlmené osvetlenie na dotvorenie zážitku.
Sedenie
Základom každého úspešného domáceho aromaterapeutického štúdia je oáza pre starostlivosť o seba a relaxáciu - či už je to masér, reflexný terapeut, vizážista, alebo si jednoducho vychutnávate kúpeľové soli a sviečky ako súčasť aromaterapeutickej procedúry - vo vašej záhradnej izbe. A záhradná izba poskytuje ideálne útočisko oddýchnuť si bez zvedavých očí alebo lepkavých prstov.
Pohodlné sedenie je nevyhnutné na vytvorenie úspešného kúpeľného kútika, preto zvážte, či do interiéru nezaradíte plyšové pohovky alebo kreslá s mäkkým osvetlením a zemitými tónmi, ako je ratan, drevo alebo terakota. Pridajte pútavé umelecké dielo pre posledný luxusný dotyk vo vašom priestore.
Ak radi pracujete z domu, a záhradná izba môže byť ideálnym miestom na vytvorenie vyhradeného pracovného priestoru. Elegantný stôl s ergonomickou stoličkou pri okne poskytuje relaxačné prostredie a udržuje vás v napätí počas celého dňa; poličky na zásoby pomáhajú udržiavať poriadok.
Využite záhradná izba ako kreatívny ateliér pripravte si stojan, farby a štetce a na steny zaveste niektoré zo svojich najlepších prác, aby ste získali ďalšiu inšpiráciu a osobný prístup. Zavesenie niektorých z týchto diel na príslušné steny vás bude inšpirovať a motivovať k ďalšej tvorbe.
Využite záhradnú izbu naplno vytvorenie dokonalej relaxačnej zóny: sauna. Rovnako ako v hoteloch, aj v saunách si môžete dokonale uvoľniť svaly a uvoľniť myseľ - ako aj detoxikovať telo od škodlivých toxínov. A vysokokvalitná sauna by mal zahŕňať izolovanú konštrukciu, vykurovací systém a výber materiálov, ktoré mu dodajú štýlový vzhľad.
Nezáleží na tom, či je to len pre vás alebo s priateľmi. záhradná izba môže byť ideálnym prostredím na sledovanie filmov. V kombinácii s inštaláciou projektora a plátna a pohodlným sedením sa záhradná izba sa stáva dokonalým domácim kinom. Len nezabudnite na popcorn!
Rastliny
Zariadenie záhradnej miestnosti, ktorá sa má používať ako kúpeľné centrum, si vyžaduje vytvorenie relaxačného a pokojný priestor vhodné na relaxáciu a meditáciu. Môžete to urobiť pomocou prírodné materiály, ako je drevená podlaha a bambusové steny ako aj rastliny známe upokojujúcimi vôňami, ako je levanduľa alebo santalové drevo, a pridaním prvkov, ako sú stolové vodné fontány, upokojujúce svetelné efekty alebo difuzéry s upokojujúcimi vôňami, ktoré ešte viac umocnia pokoj.
Pri výbere rastlín postupujte opatrne navrhovanie záhradnej izby prilákať deti alebo starších príbuzných, najmä ak ho budú používať deti alebo starší členovia rodiny. Rastliny produkujúce silné vône alebo s ostnatými listami a stonkami by mohli vyvolať nadmernú aktivitu čuchu alebo nepríjemný pocit na dotyk; prípadne, voňavé kvety ako jazmín, tymián alebo voňavé muškáty mohli naplniť váš relaxačný priestor nádhernými vôňami, ktoré uvoľnia návštevníkov.
Ak máte obmedzený priestor alebo si nie ste istí, čo si vybrať, zvážte možnosť pridať do svojej záhradnej miestnosti zelenú stenu, ktorá sa dá použiť na pestovanie rastlín a byliniek. Nielenže to bude priniesť prírodné krásy a čerstvý vzduch do priestoru, skráti sa čas strávený ich zalievaním a údržbou - alebo si vyberte rastlinu s hydroponickou technológiou, ktorá je ideálna, ak v blízkosti nie je k dispozícii pôda.
Ako súčasť vášho nastavenie záhradnej miestnosti ďalším kľúčovým faktorom by malo byť to, do akej miery je požadované súkromie. Ak je vaším cieľom používať vaše záhradná miestnosť na masáže, jogu alebo meditáciu triedy, potom použitie okenných fólií s matnou alebo nepriehľadnou úpravou môže poskytnúť dodatočné súkromie tým, že chráni pred zvedavými pohľadmi a zároveň vytvára nenápadné prostredie.
Okrem praktických aspektov by ste mali myslieť aj na to, aký druh estetické želanie, aby vaša záhradná izba mať. Experimentovanie s rôznymi usporiadanie a farby rastlín ako aj výber palety vhodnej pre zamýšľaný účel, ako je masážna terapia alebo meditácia, si môže vyžadovať odtiene ako modrá, zelená alebo zemité tóny; zatiaľ čo pre kancelárie by pravdepodobne boli prospešné neutrálnejšie tóny, ktoré odrážajú profesionalitu, sú to všetko dobré spôsoby, ako vytvoriť požadovaný vzhľad.
Difuzér
Aromaterapeutické štúdio nemôže fungovať bez difuzéra, ktorý rozptyľuje požadované vône po miestnosti. Vyberte si taký, ktorý je kompatibilný s vybranými olejmi a je vybavený dostatočným zásobníkom vody, ktorý vydrží pracovať tak dlho, ako je potrebné. Difuzéry využívajúce teplo alebo vodu často vytvárajú silnejšie a koncentrovanejšie vône ako tie, ktoré využívajú len vzduch.
Vône použité v difuzéri môžu mať veľký vplyv na atmosféru, ktorú v miestnosti vytvoríte, pričom niektoré vône pomáhajú upokojiť, uvoľniť alebo dodať energiu, zlepšiť náladu alebo vyvolať špecifické emócie. Pri vytváraní aromaterapeutického štúdia nezabudnite experimentovať s viacerými olejmi a zmesami, kým nenájdete tú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám a preferenciám.
Záhradné izby sú ideálnym miestom na doplnenie aromaterapeutický kútik, či už ako pokojné útočisko na relaxáciu alebo inšpiratívny pracovný priestor na realizáciu tvorivých vášní. Ich flexibilný charakter poskytuje ideálne miesto a súkromie potrebné na výživu tela, mysle a ducha.
Rovnako ako aromaterapia, aj vaša záhradná izba môže slúžiť aj ako oáza pre meditáciu, jogu a iné aktivity, ktoré vám pomôžu udržať si relaxáciu a zároveň sa sústrediť na zdravie a šťastie. Skvelým nápadom je začlenenie prírodné materiály ako ratan, drevené a terakotové prvky na stenách pre zemitú atmosféru, ktorá vám priblíži prírodu a pomôže vám sa s ňou slobodnejšie spojiť.
Pri vytváraní záhradnej izby je dôležité uprednostniť bezpečnosť a dodržiavať elektrické usmernenia. To ochráni vás, vašu rodinu a zabezpečí dlhú životnosť všetkého zariadenia zakúpeného na používanie v ňom. Konkrétne zabezpečte, aby bol váš difuzér ďaleko od pôsobenia vody a mimo dosahu detí alebo zvierat, aby ste predišli náhodnému rozliatiu, ktoré by poškodilo jeho zariadenia, ako aj zanechaniu nežiaducich zvyškov v priestoroch určených na aromaterapiu. Udržiavanie dostatočnej úrovne vetrania môže tiež pomôcť zabrániť prehriatiu zariadení, ktoré by vystavilo členov rodiny toxickým výparom alebo chemikáliám, ktoré by mohli predstavovať hrozbu, pretože prehriate zariadenia ich vystavujú všetkým, zatiaľ čo prehriate zariadenia uvoľňujú škodlivé výpary do prostredia miestnosti - a to pomáha predĺžiť ich životnosť!
