Dārza istabas jogas studijas var nodrošināt lielisku vidi, lai attīstītu apzinātību, rastu līdzsvaru un stiprinātu saikni ar dabu. Maigs dabiskais apgaismojums un nomierinoši toņi ļauj viegli iejusties jogas ritmā un relaksēties. Lielie logi...
Lieli logi un durvis nodrošina pietiekami daudz vietas kustībām, savukārt ventilācija var palīdzēt atpūsties. Iekļaut diskrēti uzglabāšanas risinājumi piemēram, skapji var saglabāt telpu nepārblīvētu un sakārtotu.
Natural Light
Lai jūsu jogas studija būtu kā oāze, dabiskai gaismai jābūt prioritātei. Lieli logi vai durvis, kas ļauj ieplūst pietiekami daudz gaismas, vienlaikus savienojot jūs ar dabu. nodrošina pietiekamu apgaismojumu, vienlaikus radot telpā atvērtības sajūtu un ieplūstot svaigam gaisam. Ventilācija arī palīdz atslābināties gan prāta, gan ķermeņa.
Neatkarīgi no tā, vai praktizējat vienatnē vai kopā ar vairākiem klientiem, jūsu prakses telpas atmosfēra ārkārtīgi ietekmēs abu pieredzi. Izvēloties nomierinošas krāsas sienām un dekoram radīs relaksējošu un mierīgu vidi; pievienojot dabiskus elementus, piemēram, ūdens elementus vai augus, kas vēl vairāk palielina mieru un saikni ar dabu, var uzlabot šo saikni ar dabu.
Dimmējamas apgaismojuma iespējas nodrošina maksimālu elastību, lai pielāgotu telpas gaisotni un fokusu atbilstoši jūsu personīgajām vēlmēm. Darba apgaismojums atvieglo lasīšanu, amatniecību un pašdarbību, savukārt akcentu apgaismojums atvieglo lasīšanu, amatniecību un pašdarbību. apgaismojuma galvenās iezīmes vai telpas detaļas, piemēram, mākslas darbi, grāmatu plaukti un arhitektūras elementi.
Ja meklējat saliekamā dārza telpa kas lieliski apvieno formu un funkciju, meklējiet tikai SMART Garden Rooms saliekamās konstrukcijas. Pielāgojiet tās lielumu atbilstoši jūsu īpašajam mūsu individuāli pielāgotais pakalpojums ļauj jums no nulles izveidot savu sapņu jogas studiju; pateicoties daudzajām logu un durvju iespējām, jūsu jogas dārza telpa patiesi izcelsies kā unikāla telpa.
Nomierinoša atmosfēra
Mājas jogas studijas sniedz jums elastība praktizēt jebkurā laikā un vietā. vislabāk atbilst jūsu grafikam, un jums nav nepieciešams organizēt nodarbību laikus, ceļojumus vai bērnu pieskatīšanas pakalpojumus nodarbībām fiziskajās studijās. Jūsu labsajūtas rutīna kļūst par ikdienas dzīves sastāvdaļu, nevis nevēlamu pienākumu, kas katru reizi jāpilda.
Veidojot savu dārza istabas jogas telpu, ir svarīgi, lai radīt klusuma atmosfēru. Izvēloties neitrālas krāsas un dabiskas tekstūras. Turklāt jūs varētu iekļaut tādus elementus kā augus, ūdens vai koka elementus, lai radītu organisku pieskārienu, kas jūs piezemēs un uzlabos gaisa kvalitāti prakses laikā.
Ziemas komfortu var uzlabot ar malkas krāsns vai mūsdienīgi radiatori. lai jūs un jūsu telpa būtu mājīga visu gadu. Mūsu saliekamās dārza istabas tiek būvētas, izmantojot energoefektīvus materiāli, kas palīdz samazināt apkures rēķinus.
Izrotājiet savu jogas studijas telpu ar nomierinošiem elementiem, kas veicina apzinātību, piemēram, svecēm vai pasaku gaismiņām, kurām ir aptumšojamas spuldzītes, lai bez piepūles regulētu spilgtumu. Grīdas segumam ir būtiska nozīme komforta un ķermeņa struktūras atbalstīšanā - meklējiet videi draudzīgas cietkoksnes, bambusa vai korķa iespējas. lai radītu siltu vidi un uzturētu muskuļus siltus treniņu laikā.
Kad esat izvēlējies ideālo dārza jogas istabu, ir pienācis laiks to pabeigt. Padomājiet par to, vai jūsu telpa tiks izmantota individuālai vai grupas praksei, un apsveriet, vai ir nepieciešams modulāra konstrukcija, ko var pielāgot viegli mainīt, kad mainās jūsu vajadzības. Ar divviru vai divviru durvīm, kas paveras uz dabu ārpus jūsu jogas telpas, tās atvēršana var vēl vairāk uzlabot pieredzi!
Ērti sēdekļi
Izmantojot dažādas sēdvietas, piemēram, jogas paklājiņus, blokus un spilvenus, klienti sesiju laikā jutīsies ērtāk un relaksētāk. Izvēlieties izmērus un formas, kas piemērotas visiem ķermeņa tipiem, lai jūsu audzēkņi varētu atrast visideālāko pozu pozīciju. Grīdas spilveni, kas izgatavoti no elpojoši materiāli, piemēram, rotangpalma vai džuta. piešķirs jūsu dārza istabai mieru un vienlaikus papildinās tās dabisko skaistumu.
Labi izolētas sienas, grīdas un jumts palīdzēs jūsu studijai saglabāt mājīgs ziemā vienlaikus saglabājot nemainīgu temperatūru visa gada garumā. Vasarā, terases durvis ar dubultstiklu nodrošina svaigu gaisu. un saules gaismu. Labs būtiska ir ventilācijas sistēma. lai uzturētu pozitīvu gaisa kvalitāti, piemēram, Kundalini vai Hatha jogas nodarbībām, kurās nepieciešams klusums.
Piemērots nomierinošas mūzikas vai dabas skaņu atskaņošanas saraksts var uzlabot meditatīvo atmosfēru jūsu studijā, radot mierīgu un klusu telpu, kurā strādāt. Lieli logi vai jumta logi var palīdzēt palielināt dabisko apgaismojumu un radīt saikni ar dabu.
Izveidot savu dārza jogas studija mājās var sniegt daudz priekšrocību, tostarp brīvību praktizēt, kad vien jums tas ir ērti, un nav nepieciešams plānot nodarbības, ņemot vērā darba vai ģimenes pienākumus. Taču, veidojot šādu ieguldījumu, ir jāapsver tā sākotnējās izmaksas, piemēram, telpu iegāde/atjaunošana, aprīkojums, personāla izmaksas, mārketinga izmaksas pirms atklāšanas/atklāšanas, apdrošināšanas maksa, svinīgā atklāšanas pasākuma rīkošana un tā kā atklāšanas pasākuma rīkošana - tāpēc, izvēloties pieredzējušu projektēšanas/būvniecības uzņēmumu, kas specializējas būvniecības dārzs istabas palīdzēs nodrošināt, lai jūsu sapnis kļūtu par realitāti!
Augstas kvalitātes aprīkojums
Veidojot mājas jogas studiju, ir svarīgi nodrošināt visu nepieciešamo aprīkojumu. No grīdas segumu un dekoru, jūsu studijā jābūt iespējai pilnībā iegremdēšanos pieredzē, vienlaikus saglabājot mieru, drošību un drošumu sesiju laikā.
Ideālai relaksācijas videi savā jogas dārza istabā izvēlieties neitrālas krāsas. Tas ļauj koncentrēties uz prāta un ķermeņa saikni, vienlaikus nomierinot sajūtas un nodrošinot ideālu fonu citiem elementiem, piemēram, maigam apgaismojumam, pasaku gaismām, svecēm vai dabīgiem vīrakiem. Iekļaujot skaņu sistēmu, kas atskaņo nomierinošu mūziku, vēl vairāk pastiprinās noslēgtības un labsajūtas sajūtu.
Kvalitatīvs grīdas segums ir būtisks, lai nodrošinātu ērtu virsmu, uz kuras atpūsties, un novērstu traumas. Populāra izvēle ir cietkoksnes vai korķa grīdas, jo tās ir gan izturīgas, gan videi draudzīgas; neslīdošas paklājiņu kārtas un paklājiņi, lai saglabātu pareizu stāju un pasargātu sevi no traumām.
āra ēka, piemēram. Hawksbeck Garden Room ļauj pielāgot tas ir īpaši pielāgots jogas prakses prasībām, nodrošinot tādas funkcijas kā spoguļi no grīdas līdz griestiem, lai pārbaudītu izlīdzināšanu, un dimmeri spilgtuma regulēšanai, kā arī glabāšanas risinājumus, lai ērti uzglabātu visu aprīkojumu.
Uzstādīt dārza jogas istaba mājās ļauj to izmantot, kad vien rodas vēlēšanās, bez nepieciešamības rezervēt nodarbības vai ceļot. Ideāli piemērots gan individuālai, gan grupu praksei, jo jums ir savs dārza istabas jogas studija nodrošina nepieciešamo elastību, lai jebkurā diennakts laikā varētu veikt apzinātības un fitnesa nodarbības. Sazinieties ar mums, lai uzzinātu, kā mēs varam palīdzēt personīgā jogas atkāpšanās centra izveide savu sapņu mājās!
Personiskie pieskārieni
An āra telpa, kas veltīta jogai sniedz jums nepieciešamo telpu, lai nodarbotos ar apzinātību un attīstītu apzinātību, vienlaikus baudot dabas mieru un klusumu savā apkārtnē.
Papildus ieguvums ir tas, ka jūsu dārza jogas studija var kalpot kā ideāla vieta meditācijai. Jogas uzsvars uz klusumu un mieru ir paredzēts stresa un trauksmes mazināšanai, kas, iespējams, veicina tās pieaugošo popularitāti līdzās tādām apzinātās meditācijas praksēm kā apzinātās apziņas treniņš (MAT).
Jūsu jogas istabā jābūt apgaismojums, kas rada mājīgu gaismu. un sekmē relaksāciju, turklāt ar regulētajiem slēdžiem var regulēt tā intensitāti atkarībā no garastāvokļa un jogas veida. Ēteriskās eļļas, aromātiskās sveces vai dabīgie vīraki ir lieliski papildinājumi, lai radot nomierinošu atmosfēru šajā telpā - pārliecinieties, ka tie ir pieejami.
Sakārtota jogas istaba palīdz koncentrēties, jo tajā ir pietiekami daudz vietas jogas paklājiņu, segu un meditācijas spilvenu glabāšanai. Iebūvēti skapīši var nodrošināt diskrētus risinājumus, lai jūsu telpā nebūtu nekārtības, bet traucē . tās mierīgo atmosfēru.
Pievienot personalizēti elementi jūsu dārza jogas istabai kas atspoguļo jūsu filozofiju un mācīšanas stilu, piemēram, sienas mākslas darbi vai spilveni, kas simbolizē īpašas vietas, kuras esat apmeklējis, vai svarīgas atmiņas. Skolēnu pieredzi varētu vēl vairāk uzlabot skaņas sistēma, kas atskaņo relaksējošu mūziku vai dabas skaņas. Neaizmirstiet regulāri pārkārtot un ieviest jaunas smaržas, lai jogas telpa joprojām būtu pievilcīga; galu galā jūsu prakse un studentu vajadzības laika gaitā var mainīties, un tai jāatspoguļo šīs pārmaiņas!
