インフルエンザが大流行する季節になり、ガーデンルームが人気のホームバーになった今、ガーデンルームで自分へのご褒美としてリラックスできるスパを体験してみてはいかがだろうか。ヨガのストレッチから、時代を超越したエンヤのサウンドトラックまで、リラックスするためにガーデンルームで試せるアクティビティをいくつかご紹介しよう。
を選ぶことから始めよう。 リラックスを促す落ち着いた色調. アースカラー、ソフトブルー、パステルグリーン 自然を室内に取り込み、ウェルネス・リトリートの舞台を整える。
照明
効果的な照明計画は、不可欠な要素である ガーデンルームのデザインは、その雰囲気と機能性を一変させます。家の中のどの空間にも言えることですが 作業に集中できる明るい照明と、ほのかなアップライトの組み合わせ 瞑想やリラクゼーションに理想的な雰囲気を作り出すことができる。
照明を選ぶ際は、長寿命で耐久性に優れたLED電球を選ぶこと。 エネルギー効率に優れ、コストと電力を節約 時間と共に調光スイッチで簡単に 完璧な雰囲気を作る また、セッティングの切り替えをスムーズに行うことができる。
同様に、ガーデンルームをヨガの練習に使うのであれば、広々としたスペースが必要です。 集中力を持続させるには自然光が重要 そして、太陽礼拝のエクササイズで目を覚ます。を高めるには 庭の日照レベル 部屋の設計やルーフライトの設置による最適な露出。
もし、ガーデンルームが、邸宅の一室として使用されるのであれば。 創造的な努力、調整可能なヘッドを備えたトラック照明を設置する これにより、作業エリアをいつでもピンポイントで照らすことができる。 ダイニングテーブル上のペンダントライト 幅木や天井のLEDストリップライトは、絵画や手芸のためのムード照明を提供します。
あなたのガーデンルームは、簡単に エンターテイメントスペース 高度なオーディオビジュアル・システムで、映画の再生や友人とのビデオゲーム、親密な映画体験のための調光照明、そして体験を完成させるための調光照明が用意されている。
座席
成功するホーム・アロマセラピー・スタジオの核心は、次のようなものだ。 セルフケアとリラクゼーションのオアシス - マッサージセラピスト、リフレクソロジスト、メイクアップアーティスト、あるいはアロマセラピートリートメントの一環としてバスソルトやキャンドルを楽しむだけでも、ガーデンルームにある。A ガーデンルームは理想的な隠れ家 詮索好きな目やべたべたした指に邪魔されることなく、くつろぐことができる。
快適な座席が不可欠 そのため、豪華なソファやアームチェア、柔らかな照明、籐や木、テラコッタなどのアースカラーをインテリアの一部に加えることを検討しましょう。スパルームに 人目を引くステートメント・アート あなたの空間に最後の贅沢なタッチを。
在宅勤務がお好きなら ガーデンルームは理想的な場所 専用のワークスペースを作ることができる。 窓際にエルゴノミクスチェアを配した洗練されたデスク リラックスできる環境を提供し、1日中活力を与えてくれる。備品を収納する棚は整理整頓に役立つ。
を活用しよう。 創作スタジオとしてのガーデンルーム イーゼルと絵の具、筆を用意し、あなたの代表作をいくつか壁に飾ることで、インスピレーションと個性がさらに高まります。それぞれの壁に作品を飾ることで、創作を続ける意欲が湧いてくるはずだ。
ガーデンルームを最大限に活用する 究極のリラクゼーションゾーン、サウナを作る.ホテルと同じように、サウナは筋肉をほぐす究極の方法である。 心を解きほぐす - 有害な毒素を体外に排出する。A 高品質サウナ 断熱構造、暖房システム、スタイリッシュな仕上がりにするための素材選びなどだ。
自分だけのためであれ、友人とのためであれ、そのような場合は ガーデンルームは理想的なセッティング 映画鑑賞のために。プロジェクターやスクリーンの設置、快適な座席配置と組み合わせれば ガーデンルームが究極のホームシアターに.ポップコーンをお忘れなく！
植物
スパとして使用するガーデンルームを装飾するには、リラックスできる空間を作り出す必要がある。 やすらぎの空間 リラクゼーションや瞑想に適している。これを行うには フローリングや竹の壁などの自然素材 ラベンダーやサンダルウッドなど、心を落ち着かせるアロマを発生させることで知られる植物や、卓上の水飲み場、心を落ち着かせる照明効果、心を落ち着かせる香りのディフューザーなどの演出を加えることで、静けさをさらに増幅させることができる。
植物を慎重に選ぶ ガーデンルームの設計 特に子どもや高齢の家族が利用する場合は、子どもや高齢の親族を引きつけるような植物を選ぶ。強い匂いを発する植物や、葉や茎にトゲのある植物は、嗅覚が過敏になったり、触ると不快に感じたりする可能性がある、 ジャスミン、タイム、センテッドゼラニウムなどの香りのよい花 リラクゼーションスペースを心地よい香りで満たし、訪れる人をリラックスさせることができる。
スペースが限られていたり、何を選んだらいいかわからない場合は、植物やハーブの栽培に使えるグリーンウォールをガーデンルームに追加することを検討してみてください。こうすることで 自然の美しさと新鮮な空気をもたらす あるいは、近くに土がない場合に理想的な水耕栽培技術を採用したものを選ぶこともできる。
その一環として ガーデンルームのセットアップ その過程で、もうひとつ重要なことは、プライバシーをどの程度確保したいかということである。もしあなたの目的が マッサージ、ヨガ、瞑想のためのガーデンルーム クラスでは、曇りまたは不透明仕上げのウィンドウフィルムを使用することで、覗き見から保護しながら目立たない環境を作り、プライバシーを高めることができます。
実用的な考慮事項とは別に、どのようなものかを考える必要がある。 ガーデンルームの美学 を持つこと。さまざまな 植物の配置と色 また、マッサージセラピーや瞑想などの用途に適したパレットを選ぶには、ブルーやグリーン、アースカラーなどが必要かもしれない。
ディフューザー
アロマセラピースタジオは、部屋に香りを拡散させるディフューザーなしでは機能しません。お好みのオイルに対応し、必要な時間だけ水が使えるものを選びましょう。熱や水を利用するディフューザーは、空気だけを利用するものよりも、より強く濃縮された香りが得られることが多いです。
ディフューザーで使用する香りは、お部屋の雰囲気に大きな影響を与えます。特定の香りは、心を落ち着かせたり、リラックスさせたり、活力を与えたり、気分を高揚させたり、特定の感情を呼び起こすのに役立ちます。アロマセラピー・スタジオを作る際には、自分のニーズや好みに合うものが見つかるまで、複数のオイルやブレンドを試してみてください。
ガーデン・ルームは、庭園の中に、庭園の雰囲気を演出する理想的な場所である。 アロマテラピー・ルームは、安らぎの隠れ家として。 くつろぎの場として、あるいはクリエイティブな情熱を追求するための刺激的なワークスペースとして。彼らの フレキシブルな自然が理想的なロケーションを提供 肉体、精神、スピリットを養うために必要なプライバシーが確保されている。
アロマセラピーだけでなく ガーデンルーム また、瞑想やヨガなど、リラックスしながらも健康と幸福に集中するためのマインドフルな活動のオアシスとしても役立つ。素晴らしいアイデアは 籐、木、テラコッタなどの自然素材 特徴的な壁にアースカラーの雰囲気を取り入れると、自然を身近に感じ、より自由に自然とのつながりを深めることができる。
ガーデンルームを作るには、次のことが重要です。 安全を最優先し、電気系統を遵守する ガイドラインに従います。これは、あなたとあなたの家族を守り、その中で使用するために購入した機器の寿命を保証するものです。具体的には、ディフューザーを水から遠ざけ、お子様や動物の手の届かないところに置き、誤ってこぼしたりして機器にダメージを与えたり、アロマセラピースペースに不要な残留物を残したりしないようにしましょう。 換気レベルを十分に保つ また、オーバーヒートした機器が有害な蒸気を室内環境に放出する一方で、オーバーヒートした機器によって家族が有毒ガスや化学物質の脅威にさらされるのを防ぐこともできる！
