Hirsimökit sopivat erinomaisesti puutarhakuntosaliksi, sillä ne ovat ilmavia ja muokattavissa haluamasi tilan luomiseksi.
Tehokas tapa sitouttaa lukija on aloittaa artikkeli jollakin, joka kiehtoo lukijaa - jollakin, jota hän haluaa selata ja tutustua tarkemmin. Tämä herättää varmasti heidän uteliaisuutensa!
Altaan lisääminen
Ei ole väliä puutarhan koosta tai budjetista riippumatta, uima-altaan lisääminen lokiisi mökin puutarha tuo varmasti monia etuja. Uinti on loistava liikunta, joka voi auttaa rakentamaan voimaa, laihduttamaan ja lisäämään joustavuutta; lisäksi se on mahtava tapa rentoutua - veden kuunteleminen kiviä vasten samalla kun lihakset rentoutuvat on syvästi tyydyttävää! Hyvin suunniteltu uima-allas lisää myös rauhallisuutta ja motivaatiotilaa omassa tilassaan - se luo upean keskipisteen mihin tahansa... hirsimökki puutarha!
Rakennetaan hirsimökki kuntosali edellyttää useiden yksityiskohtien huomioimista. Rakennettaessa on varmistettava, että perusta kestää laitteiden painon ja että laitteistoja on riittävästi. sähkö pistorasiat kaikille laitteille - sähköasentajan palkkaaminen riittää tässä yhteydessä; hän antaa neuvoja ja turvallisuussuosituksia.
Ennen uuden uima-altaan perustuksia on viisasta kuulla asiantuntijaa, jotta saat neuvoja, minkä tyyppinen uima-allas sopii parhaiten kotiisi ja puutarhaan, sekä arvion sen asennuskustannuksista.
Kun suunnitelmat on laadittu, on viisasta ottaa yhteyttä paikallisiin viranomaisiin, jotta voidaan varmistaa, että kaikki tarvittavat tiedot ovat saatavilla. luvat - suunnittelulupa sekä paikalliseen kaavoituslainsäädäntöön ja -määräyksiin liittyvät luvat olisi hyväksyttävä ennen rakentamisen aloittamista.
Ennen kuin käytät hirsitaloa kuntosalina, voi myös olla viisasta teettää sille ammattitaitoinen tarkastus, jotta se täyttää kaikki sähköä, putkistoa ja hirsirakenteiden rakenneosia koskevat turvallisuusvaatimukset. Näin voidaan varmistaa, että se täyttää nämä toimenpiteet.
Kun tarkastus on suoritettu, hauskanpito voi alkaa! Suunnittele erilliset alueet sydänliikuntaa, painoja ja venyttelyä varten - jätä kunkin toiminnon väliin runsaasti tilaa ja ota mukaan istuinalueita, jotta treenin jälkeinen rentoutuminen. Paranna hirsimökki kuntosali ylellisillä puuosilla varustettuna kuten erikoisseinät tai näyttävät katot; lisää viherkasveja tai eläviä seiniä ilman puhdistamiseksi ja luonnon tuomiseksi sisätiloihin!
Porealtaan lisääminen
Hirsimökit ovat erinomaisia puutarhakuntosaleja niiden luonnollisten eristysominaisuuksien ansiosta, alkaen 19 mm paksusta puutavarasta (aina 44 mm:iin asti) ja sen rakentamistavasta - ne auttavat pitämään kylmän ilman ulkona talvikaudella ja pitävät lämpöä lämpiminä vuodenaikoina.
Näin menetellen estää lämpöhäviöitä, vähentää ulkoisia melutasot ja varmistaa, että studion lämpötila pysyy miellyttävänä ympäri vuoden.
Kun kuntosalin perusta on luotu, seuraavaksi on määriteltävä, mitä laitteita kuntosalin sisältöön kuuluu. Kuntotavoitteistasi ja toivomistasi tuloksista riippuen esimerkkeinä voidaan mainita esimerkiksi seuraavat:
Pihasauna tai poreallas - Mikään ei ole niin ylellistä kuin virkistävä kylpeminen uuvuttavan treenin jälkeen auringonpaisteessa. A puutarhahirsimökki tarjoaa yksityisyyttä ja turvallisuutta joita tarvitaan rentoutumiseen.
An ulkoilmamusiikkistudio voi olla kaikkien muusikoiden unelma, kun he haluavat harjoitella, säveltää ja äänittää ilman huolta naapureiden häiritsevästä melusaasteesta. A hirsimökki, jossa on äänieristys materiaalit ja instrumentit/äänityslaitteet voisivat tehdä tästä unelmasta totta.
Säilytystilaa - Hirsimökit ovat loistavia puutarhatoimistot tai työtilat, joissa on runsaasti tilaa työpöydälle, tuolille ja säilytystiloille - tehokas tapa erottaa työ ja kotielämä toisistaan, lisätä tuottavuutta ja vähentää samalla sotkua ensisijaisessa kodissasi.
Ylläpidä säännöllinen huoltosuunnitelma - Kun pidät mökkikuntosalin hyvässä kunnossa, varmistat, että noudatat kuntoiluohjelmaasi ja nautit sen hyödyistä ympäri vuoden.
Palkin lisääminen
Lisää hirsitaloosi baari ja luo sosiaalinen keskus niin perheelle kuin ystävillekin. Lisäksi se tarjoaa ihanteellisen paikan liikunnalle erilaisten hauskojen laitteiden, kuten pingispöytien, biljardipöytien tai shuffleboard-pelien avulla! Mikset asentaisi sellaista, jossa on televisio/urround-ääniominaisuudet, jotta voit katsella elokuvia tai urheilutapahtumia treenatessasi!?
Pidä kuntosi käynnissä Log Cab Gym voi tarjota motivaatiota ja rakennetta, jota tarvitset pysyäksesi radalla ja motivoituneena!
Sinun hirsimökki voi tulla ihanteellinen harjoitus ympäristössä, jos se vastaa sekä erityistarpeitasi että budjettiasi. Harkitse investoimista painoihin, kuntopyörään tai elliptiseen laitteeseen ja mattoihin - vaahtomuovimattoja voi helposti ostaa verkosta suojaamaan lattioita ja vähentämään raskaiden vapaiden painojen aiheuttamia nivelvaikutuksia.
Lisää ikkunoita, jotta voit arvostaa luonnon ulkopuolinen maailma. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtuullisenkin ajan viettäminen ulkona parantaa mielenterveyttä ja lisää serotoniinin tuotantoa - tämä on helppo tapa kohottaa mielialaa ja harrastaa samalla liikuntaa!
Hirsimökkikuntosalin ikkunat tarjoavat luonnollinen valaistus, joka voi toimia välittömänä tunnelman nostattajana. pimeinä talvikuukausina ja pitää sinut kuntoilussa mukana. Kattoikkunat tai aurinkoputket voivat lisätä vielä enemmän luonnollinen valaistus.
Lisää sähköpistorasiat hirsitalon kuntosaliin laitteiden kytkemiseen ja tilan käyttämiseen muuhun toimintaan. Niiden asentamisen pitäisi olla suhteellisen suoraviivaista; katso blogini Running Electricity (Sähköä kulkee). hirsitaloosi opastusta varten.
Tenniskentän lisääminen
Määrittäminen puutarharakennus oma urheilulajinsa voi olla voimakas motivaattori, kun on kyse kuntotavoitteiden saavuttamisesta ja kuntorutiinien seuraamisesta. Vielä vaikuttavampaa on, kun harjoitellaan kaukana uteliailta katseilta ilman pelkoa siitä, että nähdään treenivaatteet päällä tai että pitää kiirehtiä kotiin ennen lasten nukkumaanmenoaikaa!
Hirsimökit ovat erinomainen kotikuntosaliniiden luonnollisten eristysominaisuuksien ansiosta. Tämä pitää sisätilat mukava sekä talvella että kesällä - hyvä pysyä motivoituneena treenaamaan! Jos et ole vielä valmis sitoutumaan puutarhahuoneen luomiseen, voit luoda yksinkertaisemman tenniskentän käyttämällä maahylsyjä ja yksinkertaisia aitoja - ne tarjoavat yksityisyyttä sekä tuulensuojaa pelaajille ja katsojille.
Mukauta hirsimökki kuntosali vastaamaan erityistarpeitasi suunnittelemalla etukäteen ja luomalla räätälöidyn ulkoasun. Järjestä erilaisia alueita eri liikuntamuotoja varten - voimaharjoittelualue, jossa on vapaita painoja, ja sydänalue, jossa on juoksumatto tai paikallaan oleva pyörä. Jätä riittävästi tilaa alueiden väliin jotta liikkuminen pysyy mukavana ilman ahtauden tunnetta.
Osana puutarha studio suunnittelu, varmista, että olet sisällyttää valaistus ratkaisuja jotta yöllä treenaaminen olisi helpompaa. Asenna valonheittimet, jotta voit jatkaa harjoittelua pimeässä tai sumuisissa tai sateisissa olosuhteissa - energiatehokkaat valot voi jopa auttaa säästämään sähkölaskuissa pitkällä aikavälillä!
Varmista, että kuntosalilla on riittävästi pistorasioita, jotta voit käyttää laitteita, kuten televisiota ja musiikkijärjestelmää. Kiinnityslevyseinät ovat ihanteellinen tapa järjestää usein käytetyt esineet, kuten sakset, teippi ja viivoittimet, jotta ne eivät häviä kaiken sotkun sekaan.
Ennen tenniskentän rakentamista on aina tarkista neuvoston määräykset ja paperityöt liittyvät siihen. Näin vältät myöhemmin tieesteet ja kalliit sakot! Ammattilainen opastusta voi myös auttaa, koska heillä on kokemusta rakentamiseen liittyvästä byrokratiasta.
