Las cabañas de madera son un excelente gimnasio de jardín, ya que son espaciosas y se pueden personalizar para crear el espacio que desees.
Una forma eficaz de atraer al lector es empezar el artículo con algo que le resulte fascinante, algo que quiera seguir leyendo y descubrir. Esto despertará su curiosidad.
Añadir una piscina
No importa su tamaño del jardín o el presupuesto, añadir una piscina a su tronco jardín de cabañas seguro que le aportará muchas ventajas. La natación es un ejercicio maravilloso que puede ayudar a ganar fuerza, perder peso y aumentar la flexibilidad; además, es una forma increíble de relajarse: ¡escuchar el agua chocar contra las rocas mientras los músculos se relajan es profundamente satisfactorio! Una piscina bien diseñada también añadirá tranquilidad y espacio de motivación dentro de su propio terreno - creando un maravilloso punto focal en cualquier jardín de cabañas de madera!
Construir un gimnasio cabaña de madera requiere prestar atención a varios detalles. Al construir, asegúrese de que los cimientos puedan soportar el peso del equipo, así como de que haya suficientes eléctrico Tomas de corriente para todos los equipos: contratar a un electricista puede ser una buena solución, ya que le asesorará y le dará recomendaciones de seguridad.
Antes de poner los cimientos de su nueva piscina, es aconsejable consultar a un experto para que le asesore sobre el tipo de piscina que mejor se adapta a su casa y a su jardín, así como sobre el coste estimado de su instalación.
Una vez elaborados los planos, conviene ponerse en contacto con las autoridades locales para confirmar que se dispone de todos los datos necesarios. permisos - Antes de iniciar la construcción, deben aprobarse tanto las licencias de obras como las leyes y reglamentos locales de zonificación.
Antes de utilizar su cabaña de madera como gimnasio, también puede ser aconsejable hacerla inspeccionar por un profesional para que cumpla todas las normas de seguridad en materia de electricidad, fontanería y componentes estructurales de los troncos. Esto puede garantizar que cumple estas medidas.
Una vez finalizada la inspección, puede empezar la diversión. Desarrolle zonas separadas para ejercicios cardiovasculares, pesas y estiramientos, dejando mucho espacio entre cada actividad e incluyendo zonas de asiento para relajación postentrenamiento. Mejore su gimnasio en cabaña de troncos con lujosos detalles de madera como paredes decorativas o techos llamativos; incorpore vegetación o paredes vivas para purificar el aire y llevar la naturaleza al interior.
Añadir una bañera de hidromasaje
Las cabañas de madera son excelentes gimnasios de jardín debido a sus propiedades aislantes naturales, empezando por la madera de 19 mm de grosor (que puede llegar hasta 44 mm) y su modo de construcción, que ayuda a mantener fuera el aire frío durante el invierno y a conservar el calor durante las estaciones más cálidas.
De este modo evitar la pérdida de calor, reducir la niveles de ruido y garantizar que la temperatura del estudio se mantenga agradable durante todo el año.
Una vez sentados los cimientos de su gimnasio, el siguiente paso debe ser identificar el equipamiento que lo compondrá. En función de sus objetivos de fitness y de los resultados que desee obtener, algunos ejemplos podrían ser:
Sauna o jacuzzi en el jardín - No hay nada más lujoso que darse un baño refrescante bajo el sol tras una agotadora sesión de ejercicio. A cabaña de troncos en el jardín ofrece privacidad y seguridad necesaria para que prospere la relajación.
En estudio de música al aire libre puede ser el último sueño de cualquier músico que quiera ensayar, componer y grabar sin preocuparse de molestar a los vecinos con ruidos molestos. A cabaña de madera insonorizada materiales e instrumentos/equipos de grabación podrían hacer realidad este sueño.
Espacio de almacenamiento - Las cabañas de madera son oficinas en el jardín o espacios de trabajo con mucho espacio para el escritorio, la silla y el almacenamiento, que ofrecen una forma eficaz de separar el trabajo de la vida doméstica, aumentando la productividad y reduciendo al mismo tiempo el desorden en la casa principal.
Mantener un programa de mantenimiento periódico - Mantener el gimnasio de su cabaña de madera en buen estado de funcionamiento le ayudará a mantener su régimen de ejercicio y a disfrutar de sus beneficios durante todo el año.
Añadir una barra
Añada un bar a su cabaña de madera y cree un centro social para la familia y los amigos. Además, es el lugar ideal para hacer ejercicio físico utilizando diversos equipos divertidos, como mesas de ping pong, mesas de billar o juegos de tejo. ¿Por qué no instalar uno con televisión y sonido envolvente para poder ver películas o acontecimientos deportivos mientras hace ejercicio?
Mantén tu forma física Log Cab Gym puede proporcionarle la motivación y la estructura que necesita para mantenerse en el buen camino y motivado.
Su la cabaña de madera puede convertirse en su lugar de entrenamiento ideal si se ajusta tanto a sus necesidades específicas como a su presupuesto. Considera la posibilidad de invertir en pesas, una bicicleta estática o una máquina elíptica y alfombrillas (las alfombrillas de espuma se pueden comprar fácilmente en Internet para proteger el suelo y reducir el impacto de las pesas pesadas en las articulaciones).
Añade ventanas para poder apreciar el mundo natural. Los estudios han demostrado que pasar incluso un tiempo moderado al aire libre ayuda a mejorar la salud mental y a aumentar la producción de serotonina.
Las ventanas del gimnasio de su cabaña de madera proporcionan Iluminación natural que mejora el estado de ánimo al instante. durante los meses más oscuros del invierno y mantenerte en forma. Las claraboyas o los tubos solares pueden añadir aún más iluminación natural.
Añada tomas de corriente al gimnasio de su cabaña de madera para enchufar equipos y utilizarlo como espacio para otras actividades. Instalarlos debería ser relativamente sencillo; consulta mi blog Running Electricity. a su cabaña de madera para orientarse.
Añadir una pista de tenis
Asignación de su edificio de jardín con su propio deporte específico puede ser un poderoso motivador a la hora de cumplir los objetivos de fitness y llevar un seguimiento de las rutinas de ejercicio. Y lo que es aún más impresionante, cuando se practica lejos de miradas indiscretas, sin miedo a que te vean con la ropa de deporte puesta o a tener que volver corriendo a casa antes de que se acuesten los niños.
Las cabañas de madera son un excelente gimnasio en casagracias a sus cualidades aislantes naturales. Esto mantiene el interior cómodo tanto en invierno como en verano - ideal para mantener la motivación para hacer ejercicio. Si no te atreves a crear una sala de jardín, puedes crear una pista de tenis más sencilla con manguitos de tierra y una valla simple, que proteja a jugadores y espectadores del viento y la intimidad.
Personaliza tu gimnasio cabaña de madera para satisfacer sus necesidades específicas planificando con antelación y creando una distribución a medida. Configure varias zonas para distintas formas de ejercicio: desde la zona de fuerza con pesas hasta la zona de cardio con cinta de correr o bicicleta estática. Deje suficiente espacio entre las zonas para que los movimientos sigan siendo cómodos sin sensación de agobio.
Como parte de su diseño del estudio de jardinería, asegúrese de incluir soluciones de iluminación para que entrenar de noche sea más sencillo. Instala focos para poder seguir practicando en la oscuridad o en condiciones de niebla o lluvia. luces de bajo consumo incluso puede ayudar a ahorrar en la factura de la luz a largo plazo.
Asegúrate de que hay suficientes tomas de corriente para poder utilizar aparatos como televisores y equipos de música en tu gimnasio. Las paredes de tablones de anuncios son la forma ideal de organizar los objetos de uso frecuente, como tijeras, cinta adhesiva y reglas, para que no se pierdan entre el desorden.
Antes de construir una pista de tenis, siempre compruebe la normativa y la documentación del ayuntamiento relacionados con ella. Así evitará bloqueos posteriores y multas muy caras. Profesional orientación también puede ayuda, ya que tienen experiencia en todos los trámites burocráticos asociados a la construcción de una.
