Når vi går ind i en sæson med influenzapandemi, og havestuer bliver populære hjemmebarer, hvorfor så ikke forkæle dig selv med en afslappende spa-oplevelse i din havestue? Fra yogastrækninger til det tidløse Enya-soundtrack - her er et par aktiviteter, du kan prøve derinde for at slappe af.
Start med at vælge en Beroligende farvepalet for at fremme afslapning. Jordfarver, bløde blåtoner og pastelgrønne farver vil hjælpe med at bringe naturen indenfor og sætte scenen for dit wellness-retreat.
Belysning
En effektiv belysningsplan er en integreret del af af havestuens design og kan forvandle dens atmosfære og funktionalitet. Som med alle andre rum i dit hjem er en blanding af kraftig opgavefokuseret belysning kombineret med diskret uplighting kan skabe den ideelle atmosfære til meditation eller afslapning.
Når du vælger belysning, skal du vælge LED-pærer, som både er langtidsholdbare og Energieffektiv, sparer både penge og strøm over tid. Dimmerkontakter giver dig mulighed for nemt at skab den perfekte stemning til ethvert humør - og kan hjælpe med at sikre et smidigt skift mellem indstillinger.
Hvis du bruger din havestue til yogatræning, er det også vigtigt at have masser af Naturligt lys er afgørende for at holde fokus og vågen under solhilsen-øvelser. For at øge dagslysniveauer i din have rumdesign eller installation af ovenlys for optimal eksponering.
Hvis din havestue skal fungere som sted for en kreativ indsats, installer skinnebelysning med justerbare hoveder der giver mulighed for præcis belysning af arbejdsområder på ethvert tidspunkt. Pendellamper over spiseborde eller barer giver stilfuld stemningsbelysning; LED-strips på fodlister eller i loftet kan give ekstra stemningsbelysning til male- eller håndværksprojekter.
Din havestue kan nemt blive en underholdningsplads, hvis du installerer et avanceret audiovisuelt system med afspilning af film eller afspilning af videospil med venner, dæmpet lys for en intim biografoplevelse og dæmpet belysning for at fuldende oplevelsen.
Siddepladser
Kernen i ethvert vellykket aromaterapistudie i hjemmet er et Oase for selvpleje og afslapning - Det kan være en massør, zoneterapeut, makeup-artist eller bare at nyde badesalt og stearinlys som en del af en aromaterapeutisk behandlingsrutine - i din havestue. A Havestuen er det ideelle tilflugtssted til at slappe af uden nysgerrige blikke eller klistrede fingre.
Komfortable siddepladser er afgørende for at skabe en vellykket spa-krog, så overvej at tilføje plyssofaer eller lænestole med blød belysning og jordfarver som rattan, træ eller terrakotta som en del af indretningen. Tilføj en Iøjnefaldende statement-kunstværk for det sidste luksuriøse touch i dit rum.
Hvis du kan lide at arbejde hjemmefra, en Havestuen kan være det ideelle sted til at skabe et dedikeret arbejdsområde. Et elegant skrivebord med ergonomisk stol nær et vindue giver et afslappende miljø og holder dig energisk hele dagen; hylder til forsyninger hjælper med at holde orden.
Gør brug af en Havestuen som kreativt atelier ved at sætte et staffeli, maling og pensler op og hænge nogle af dine bedste værker op på væggene for at få ekstra inspiration og et personligt præg. At hænge nogle af disse værker op på deres respektive vægge vil inspirere og motivere dig til at blive ved med at skabe.
Få mest muligt ud af en havestue ved at at skabe den ultimative afslapningszone: en sauna. Ligesom på hoteller er saunaer den ultimative måde at slappe af i musklerne og... slappe af i sindet - samt afgifte din krop for skadelige giftstoffer. A Sauna af høj kvalitet bør omfatte en isoleret struktur, varmesystem og materialevalg for at give det en stilfuld finish.
Uanset om det bare er for dig selv eller med venner, er en Havestuen kan skabe de ideelle rammer til at se film. Kombineret med projektor- og lærredsinstallation og behagelige siddepladser kan en Havestuen bliver til den ultimative hjemmebiograf. Glem bare ikke popcornene!
Planter
At indrette en havestue, der skal bruges som spa, kræver, at man skaber en afslappende og fredeligt rum velegnet til afslapning og meditation. Du kan gøre dette ved at bruge naturlige materialer som trægulve og vægge af bambus samt planter, der er kendt for at producere beroligende aromaer som lavendel eller sandeltræ, og tilføj detaljer som vandfontæner på bordet, beroligende lyseffekter eller diffusorer med beroligende dufte for at forstærke roen yderligere.
Vælg planter med omhu, når Indretning af en havestue at tiltrække børn eller ældre slægtninge, især hvis der er børn eller ældre familiemedlemmer, der bruger den. Planter, der lugter stærkt eller har spidse blade og stængler, kan udløse en overaktiv lugtesans eller føles ubehagelige at røre ved; alternativt, velduftende blomster som jasmin, timian eller duftpelargonier kan fylde dit afslapningsrum med dejlige dufte, som får dem, der besøger det, til at slappe af.
Hvis du har begrænset plads eller er usikker på, hvad du skal vælge, kan du overveje at tilføje en grøn væg, der kan bruges til at dyrke planter og krydderurter, til din havestue. Ikke alene vil dette bringe naturlig skønhed og frisk luft i rummet, vil det reducere den tid, der bruges på at vande og vedligeholde dem - eller vælg en med hydroponisk teknologi, som er ideel, hvis der ikke er jord til rådighed i nærheden.
Som en del af din Opsætning af havestue en anden vigtig overvejelse bør være, hvor meget privatliv man ønsker. Hvis dit mål er at bruge din Havestue til massage, yoga eller meditation klasser, så kan brug af vinduesfilm med matteret eller uigennemsigtig finish give ekstra privatliv ved at beskytte mod nysgerrige blikke og samtidig skabe et diskret miljø.
Ud over de praktiske overvejelser bør du også tænke over, hvilken slags Æstetisk vil du gerne have din havestue at have. At eksperimentere med forskellige plantearrangementer og farver samt at vælge en palet, der passer til formålet, f.eks. kan massageterapi eller meditation kræve nuancer som blå, grøn eller jordfarver; mens kontorer sandsynligvis vil have gavn af mere neutrale toner, der afspejler professionalisme, er alle gode måder at skabe det ønskede look på.
Diffusor
Et aromaterapistudie kan ikke fungere uden en diffuser til at sprede de ønskede dufte i rummet. Vælg en, der er kompatibel med de olier, du har valgt, og som har et stort vandreservoir, der kan køre så længe, det er nødvendigt. Diffusorer, der bruger varme eller vand, giver ofte stærkere og mere koncentrerede dufte end dem, der kun bruger luft.
De dufte, du bruger i din diffuser, kan have stor indflydelse på den atmosfære, du skaber i et rum, idet visse dufte hjælper med at berolige, slappe af eller give energi, løfte humøret eller fremkalde bestemte følelser. Når du opretter et aromaterapistudie, skal du sørge for at eksperimentere med flere olier og blandinger, indtil du finder en, der bedst opfylder dine behov og præferencer.
Havestuer er det ideelle sted at tilføje en aromaterapi-krog, hvad enten det er som et fredeligt tilflugtssted til at slappe af i eller et inspirerende arbejdsområde til at forfølge kreative lidenskaber. Deres Fleksibel natur giver den ideelle placering og privatliv, der er nødvendigt for at nære krop, sind og ånd.
Ud over aromaterapi kan din Havestue kan også fungere som en oase for meditation, yoga og andre mindfulness-aktiviteter, der hjælper med at holde dig afslappet og samtidig fokuseret på sundhed og lykke. En god idé ville være at inkorporere Naturmaterialer som rattan, træ og terrakotta-elementer på væggene for at skabe en jordnær stemning, der bringer naturen tæt på og hjælper dig med at komme i kontakt med den mere frit.
Som en del af indretningen af din havestue er det vigtigt at prioriterer sikkerhed og overholder elektriske regler retningslinjer. Det vil beskytte dig og din familie og sikre en lang levetid for alt det udstyr, du har købt til brug i den. Sørg især for, at din diffuser er langt væk fra vand og uden for børns eller dyrs rækkevidde for at undgå utilsigtet spild, der beskadiger enhederne og efterlader uønskede rester i aromaterapirummet. Hold ventilationsniveauerne tilstrækkelige kan også hjælpe med at undgå overophedning af enheder, der udsætter familiemedlemmer for giftige dampe eller kemikalier, der kan udgøre en trussel, mens overophedede enheder afgiver skadelige dampe til omgivelserne - og det hjælper med at forlænge deres levetid!
