Bjælkehytter er fremragende til at træne i haven, da de er luftige og kan tilpasses, så du kan skabe det rum, du ønsker.
En effektiv måde at engagere din læser på er at starte din artikel med noget, de synes er fascinerende - noget, de får lyst til at scrolle længere ned og opdage. Det vil helt sikkert vække deres nysgerrighed!
Tilføjelse af en pool
Uanset hvad din havestørrelse eller budget, kan du tilføje en pool til din træstamme hyttehave vil helt sikkert give mange fordele. Svømning er en vidunderlig øvelse, som kan hjælpe med at opbygge styrke, tabe sig og øge fleksibiliteten; derudover er det en fantastisk måde at slappe af på - at lytte til vand, der slår mod klipper, mens dine muskler slapper af, er dybt tilfredsstillende! En veldesignet pool vil også tilføre ro og motivation på sin egen grund - og skabe et vidunderligt fokuspunkt i enhver bolig. Bjælkehytte-have!
Opbygning af en Træningscenter i bjælkehytte kræver opmærksomhed på flere detaljer. Når du bygger, skal du sørge for, at fundamentet kan modstå vægten af udstyret, og at der er nok... elektrisk Stikkontakter til alt udstyr - her er det fint at hyre en elektriker, som kan give gode råd og sikkerhedsanbefalinger.
Før du lægger fundamentet til din nye pool, er det klogt at konsultere en ekspert for at få råd om, hvilken type pool der passer bedst til dit hjem og din have, samt et overslag over omkostningerne ved at installere den.
Når dine planer er udarbejdet, er det klogt at kontakte de lokale myndigheder for at få bekræftet, at du har alle de nødvendige tilladelser - byggetilladelser samt dem, der er relateret til lokale zonelove og -bestemmelser, skal alle godkendes, før byggeriet påbegyndes.
Før du bruger din bjælkehytte som fitnesscenter, kan det også være klogt at få den inspiceret professionelt, så den opfylder alle sikkerhedsstandarder for elektricitet, VVS og strukturelle komponenter af bjælker. Det kan sikre, at den opfylder disse krav.
Når din inspektion er afsluttet, kan det sjove begynde! Udvikl separate områder til konditionstræning, vægttræning og udstrækning - med masser af plads mellem hver aktivitet og med siddepladser til Afslapning efter træning. Forbedre din Bjælkehytte-gymnastiksal med luksuriøse trædetaljer som vægge eller lofter; indarbejd grønne planter eller levende vægge for at rense luften og bringe naturen indendørs!
Tilføjelse af et spabad
Bjælkehytter er fremragende træningscentre i haven på grund af deres naturlige isolerende egenskaber, der starter med 19 mm tykt træ (op til 44 mm), og hvordan det er konstrueret - det hjælper med at holde kold luft ude i vinterhalvåret og holder på varmen i de varmere årstider.
At gøre dette vil forhindre varmetab, reducere eksterne støjniveauer og sikre, at studiets temperatur forbliver behagelig hele året rundt.
Når grundlaget for dit fitnesscenter er lagt, er næste skridt at finde ud af, hvilket udstyr det skal indeholde. Afhængigt af dine fitnessmål og ønskede resultater kan det f.eks. være
Sauna eller spabad i haven - Der er ikke noget så luksuriøst som at tage et forfriskende bad efter en udmattende træning i solskinnet. A bjælkehytte i haven giver privatliv og sikkerhed der er nødvendig for, at afslapning kan trives.
En udendørs musikstudie kan være den ultimative drøm for enhver musiker, der ønsker at øve, komponere og indspille uden at bekymre sig om at forstyrre naboerne med støjforurening. A Bjælkehytte udstyret med lydisolering materialer og instrumenter/optagelsesudstyr kunne gøre denne drøm til virkelighed.
Opbevaringsplads - Bjælkehytter er gode til Havekontorer eller arbejdsområder med masser af plads til skrivebord, stol og opbevaring - det er en effektiv måde at adskille arbejde og privatliv på, hvilket øger produktiviteten og samtidig mindsker rodet i dit primære hjem.
Oprethold en Regelmæssig vedligeholdelsesplan - Hvis du holder dit træningscenter i bjælkehytten i god stand, kan du sikre, at du holder fast i dit fitnessprogram og nyder godt af fordelene året rundt.
Tilføjelse af en bar
Tilføj en bar til din bjælkehytte, og skab et socialt samlingspunkt for både familie og venner. Desuden er det et ideelt sted til fysisk træning med forskelligt sjovt udstyr som bordtennisborde, poolborde eller shuffleboard-spil! Hvorfor ikke installere en bar med tv/surround sound, så du kan se film eller sportsbegivenheder, mens du træner?
Hold din fitness i gang Log Cab Gym kan give dig den motivation og struktur, du har brug for til at holde dig på sporet og motiveret!
Din Bjælkehytten kan blive din ideelle træning Hvis det opfylder både dine specifikke behov og dit budget. Overvej at investere i vægte, en motionscykel/elliptisk maskine og måtter - skummåtter kan nemt købes online for at beskytte gulve og samtidig mindske ledpåvirkningen fra tunge frie vægte.
Tilføj vinduer, så du kan nyde dem den naturlige verden udenfor. Undersøgelser har vist, at selv moderate mængder tid udendørs er med til at forbedre den mentale sundhed og øge serotoninproduktionen - det er en nem måde at løfte humøret på, samtidig med at man får motion!
Vinduer i din bjælkehytte giver naturlig belysning, der kan virke som en øjeblikkelig stemningsforstærker i de mørke vintermåneder og holde dig på sporet af dit fitnessprogram. Ovenlysvinduer eller solrør kan tilføje endnu mere naturlig belysning.
Tilføj stikkontakter til din bjælkehytte til at tilslutte udstyr og bruge det som plads til andre aktiviteter. Det burde være relativt ligetil at installere dem; se min blog Running Electricity til din bjælkehytte for at få vejledning.
Tilføjelse af en tennisbane
Tildeling af din Havebygning med sin egen specifikke sport kan være en stærk motivator, når det gælder om at nå fitnessmål og holde styr på fitnessrutinerne. Endnu mere imponerende er det, når man træner væk fra nysgerrige blikke uden frygt for at blive set iført træningstøj eller skulle skynde sig hjem før børnenes sengetid!
Bjælkehytter er en fremragende Fitnesscenter i hjemmettakket være deres naturlige isoleringsevne. Dette holder interiøret behagelig både om vinteren og sommeren - fantastisk til at holde sig motiveret til at træne! Hvis du ikke er helt klar til at indrette en havestue, kan du lave en enklere tennisbane ved hjælp af jordslanger og et simpelt hegn - det giver både privatliv og vindbeskyttelse for spillere og tilskuere.
Skræddersy din Træningscenter i bjælkehytte for at opfylde dine specifikke behov ved at planlægge i forvejen og skabe et skræddersyet layout. Indret forskellige områder til forskellige træningsformer - styrkeområde med frie vægte til cardiozone med løbebånd eller stationær cykel. Lad der være nok plads mellem områderne så bevægelse forbliver behagelig uden at føles trang.
Som en del af din design af havestudie, sørg for at inkludere belysningsløsninger for at gøre det nemmere at træne om natten. Installer projektører, så du kan fortsætte med at træne i mørke eller i tåge eller regnvejr. Energieffektivt lys kan endda hjælpe med at spare på elregningen i det lange løb!
Sørg for, at der er tilstrækkeligt med stikkontakter, så du kan bruge udstyr som tv og musikanlæg i dit fitnesscenter. Pegboard-vægge er den ideelle måde at organisere ofte brugte ting som sakse, tape og linealer på, så de ikke bliver væk i alt rodet.
Før du bygger en tennisbane, skal du altid Tjek kommunens regler og papirer der er relateret til den. På den måde undgår du senere vejspærringer og dyre bøder! Professionel vejledning kan også hjælpe, da de har erfaring med at håndtere alt det bureaukrati, der er forbundet med at bygge en.
